體感太極拳運動應用於社區老人之初探

謝智仱; 林佩欣

doi:10.6317/LTC.19.283

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doi:DOI 号

来源数据

P283 - 294

医药卫生 > 预防保健与卫生学
医药卫生 > 社会医学

DOI： 10.6317/LTC

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体感太极拳运动应用於社区老人之初探

Kinect Tai-Chi Exercise for Community-dwelling Older People: A pilot Study

谢智仱(Chih-Chin Hsieh) ；林佩欣(Pay-Shin Lin)

长期照护杂志； 19 卷 3 期 (2015 / 12 / 01) ， P283 - 294

繁体中文 DOI： 10.6317/LTC.19.283

太极拳；体感运动；健康促进；高龄者； Tai chi ； Xbox Kinect ； health promotion ； elderly

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摘要 │ 参考文献 (26) │ 被引用文献 (1) │ 国际计量

摘要〈TOP〉

并列摘要〈TOP〉

Recently, the interactive video game technology has been enormously applied to health promotion and rehabilitation to enhance motivation and participation. Evidence of Tai chi exercise on muscle strength/endurance, balance, fall prevention and many physiological systems has been reported widely in previous studies. However, it is not an easily-learning exercise. Therefore, modified Tai chis exercise via embodied interactive games maybe beneficial for the elderly due to the immediate guidance and feedbacks on movement accuracy. The purpose of this pilot study is to investigate the feasibility, exercise intensity, energy consumption and acceptance of Kinect Tai-chi exercise program for the community-dwelling elderly. A convenience sample of five elders, aged more than 60, was recruited from a community. They practiced Kinect Tai-Chi exercise level 1A for six minutes individually. Blood pressure, resting heart rate and rate of perceived exertion (RPE) were assessed before and after exercise. During exercise, average heart rate, maximal heart rate and energy expenditure were also measured by a heart rate monitor (Polar FT7). A questionnaire of technology acceptance model (TAM) was also assessed after exercise. In addition to descriptive statistics, Wilcoxon Signed-Rank Test was applied to analyze the pre-post exercise differences of BP, HR and RPE. Results showed only RPE scale was significantly higher after exercise, but not others. The average exercise intensity was 63.6 % (range 50.2%~66.5%) predicted maximal heart rate, energy expenditure was 3.17 (1.21~4.94) metabolic equivalents, and RPE scale was 12 (7~15). In the TAM questionnaire, the highest score was the dimension of intention to use, followed by enjoyment. Kinect Tai-Chi exercise provides a light to- moderate intensity and is considered fun, useful and suitable by the elderly. Perceived physical exertion should be considered during exercise. The interactive video games could be an alternative choice of exercise mode at home and in the community for the elderly in the future.

参考文献 ( 26 ) 〈TOP〉

邱子恒,蒋以仁,黄泓彬,王君逸(2014)。银发族眼戴式手机阅读辅具雏型之设计开发与科技接受度调查。图书馆学与资讯科学，40(2)，77-92。
连结：
姜义村,陈上迪(2012)。数位体感游戏对於促进高龄族群之健康效益。中华体育季刊，26(1)，41-49。
连结：
刘懋,姜义村(2015)。运用体感式游戏代间介入方案对於轻度失智高龄者互动表现效益之研究。嘉大体育健康休闲期刊，14(1)，91-101。
连结：
Ainsworth, B. E.,Haskell, W. L.,Herrmann, S. D.,Meckes, N.,Bassett, D. R., Jr.,Tudor-Locke, C.,Leon, A. S.(2011).2011 Compendium of Physical Activities: A second update of codes and MET values.Medicine and Science in Sports and Exercise,43(8),1575-1581.
American College of Sports Medicine(2009).ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription.Philadelphia, PA:Lippincott Williams & Wilkins.

被引用文献 ( 1 ) 〈TOP〉

许秀帆(2016)。如何增进机构老人的心理健康？「心理健康促进活动」结合「室内高尔夫」之效果验证。中山医学大学公共卫生学系硕士班学位论文。2016。1-76。

国际计量

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