六週不同運動處方介入對肥胖者減重後生理指標及體液性免疫反應的影響

Shu-Ling Hsueh; Nean-Been Kan

doi:10.5297/ser.200603_8(1).0019

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来源数据

P239 - 248

社会科学 > 体育学

DOI： 10.5297/ser

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六周不同运动处方介入对肥胖者减重後生理指标及体液性免疫反应的影响

The Impact of Different Six-Week Weight Reduction Exercise Prescriptions on the Physiological Indexes and Humoral Immunity of Female University Students

薛淑琳(Shu-Ling Hsueh) ；甘能斌(Nean-Been Kan)

大专体育学刊； 8 卷 1 期 (2006 / 03 / 31) ， P239 - 248

繁体中文;英文 DOI： 10.5297/ser.200603_8(1).0019

运动处方；生理指标；体液性免疫； exercise prescription ； physiological index ； humoral immunity

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摘要 │ 参考文献 (29) │ 被引用文献 (5) │ 国际计量

摘要〈TOP〉

This paper examined the influence of three different exercise prescriptions on physiological index and humoral immunity of weight-reduced overweight persons. The subjects consisted of 21 female university students whose BMIs (Body Mass Indexes) were larger than 25kg/m^2. They were randomly divided into three groups; each group had seven subjects. Their diet would not be changed, but they were assigned to three different exercise prescriptions groups. All exercise prescriptions included an aerobic exercise (walking) session for a six-week duration and five times per week. The three groups were different in terms of exercise intensity (Group Ⅰ: 50%-55% HR(subscript max); Group Ⅱ: 60%-65% HR(subscript max); and Group Ⅲ: 70%-75% HR(subscript max)) and exercise duration (Group Ⅰ: 60 minutes, Group Ⅱ: 50 minutes, Group Ⅲ: 40 minutes). The anthropometric data (weight, height, body fat percentage and circumference of waist and hip) and physiological indexes (immunoglobulin IgA, IgG and IgM) were measured 48 hours before and after the exercise session. After the six-week aerobic exercise, all subjects in the three groups significantly improved (p＜.05) in weight, BMI and body fat percentages. Although all subjects improved in the waist and hip ratios, only subjects in group Ⅲ reached the significant level (p＜.05). Regarding the immunoglobulin response, both Group Ⅰ and Group Ⅱ significantly increased (p＜.05) in IgA, IgG and IgM. Besides, IgG and IgM did not change in Group Ⅲ, while significantly decreased in IgA (p＜.05). The exercise prescriptions for Groups Ⅰ and Ⅱ could improve the anthropometric indexes as well as the immune response. Thus, these two exercise prescriptions could be served as safe and feasible methods for weight reduction and enhancement of the immune functions.

并列摘要〈TOP〉

参考文献 ( 29 ) 〈TOP〉

何忠锋(2002)。十二周健走运动与饮食控制计画对停经妇女身体组成及血脂肪的影响。体育学报，11，24。
连结：
李翠娥(2004)。体重控制介入措施对青春期体重过重女生健康体适能与生理肥胖指标之影响。大专体育学刊，6(1)，255-262。
连结：
American College of Sports Medicine(2000).Guidelines for exercise testing and prescription.Williams & Wilkines:Philadephia.
Filaire, E.,Bonis, D.,Lac, G.(2004).Relationships between physiological and psychological stress and salivary immunoglobulin A among young female gymnasts.Perceptual and Motor Skills,99(2),605-617.
Fry, R. W.,Morton, A. R.,Crawford, G. P.,Keast, D.(1992).Cell numbers and in vitro responses of leucocytes and lymphocyte subpopulations following maximal exercise and interval training sessions of different intensities.European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology,64(3),218-227.

被引用文献 ( 5 ) 〈TOP〉

国际计量

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