停經後婦女在水中與陸地跳躍運動之動力學特徵

Wei-Gang Chang; Wan-Chin Chen; Nai-Wen Kan; Kuei-Yu Chien

doi:10.5297/ser.202103_23(1).0007

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P83 - 95

社会科学 > 体育学

DOI： 10.5297/ser

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停经後妇女在水中与陆地跳跃运动之动力学特徵

Kinetic Characteristics of Postmenopausal Women in Water and on Land Jumps

张维纲(Wei-Gang Chang) ；陈婉菁(Wan-Chin Chen) ；甘乃文(Nai-Wen Kan) ；钱桂玉(Kuei-Yu Chien)

大专体育学刊； 23 卷 1 期 (2021 / 03 / 31) ， P83 - 95

繁体中文;英文 DOI： 10.5297/ser.202103_23(1).0007

增强式训练；地面反作用力；发力率；冲击率； plyometric exercise ； ground reaction force ； rate of force development ； loading rate

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摘要 │ 参考文献 (18) │ 国际计量

摘要〈TOP〉

并列摘要〈TOP〉

Integrated plyometric exercise, muscle strength and balance training are the exercise strategies to improve bone health. Although jumping in water can provide exercise benefits for older adults, the biomechanical characteristics of water jumping exercise in postmenopausal women are yet unclear. The purpose of this study was to compare the ground reaction forces of 2 types of jumps, in water and on land among postmenopausal women. We recruited 11 postmenopausal women for this study. Participants were randomly assigned to a cross over design to perform counter movement jump (CMJ), jumping with opening legs and arms (JOLA), and single leg jump (SLJ) in water or on land surfaces. The vertical ground reaction force data of each jump on land or in water were collected from a force plate. The study results showed that the peak concentric forces of CMJ, JOLA, and SLJ in water were significantly lower than those on land. However, there were no significant differences between the surfaces in the rate of force development and time to peak concentric force during the jumping phases. During the landing phase, the peak impact force and loading rate in water were significantly lower than those on land. The time to peak impact force was significantly prolonged when the participants jumped in water. We conclude that the landing impacts were reduced in water. The jump force development intensities in water were similar to those on land. Therefore, water jumping exercise may be an alternative approach to maintain the bone health among postmenopausal women.

参考文献 ( 18 ) 〈TOP〉

锺雨纯, Y.-C.,陈竑廷, H.-T.,何松谚, S.-Y.,李凌纯, L.-C.,吴慧君, H.-J.(2016)。水中阻力增强式训练对大专篮球选手下肢肌力、跳跃能力及动态稳定度之影响。大专体育学刊，18(2)，79-91。
连结：
罗兴梁, S.-L.,林季婵, C.-C.,吴慧君, H.-J.(2009)。陆上与水中增强式训练对篮球选手运动表现及肌肉损伤之影响。大专体育学刊，11(4)，95-104。
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Barela, A. M. F.,Duarte, M.(2008).Biomechanical characteristics of elderly individuals walking on land and in water.Journal of Electromyography and Kinesiology,18(3),446-454.
Borer, K. T.,Fogleman, K.,Gross, M.,La New, J. M.,Dengel, D.(2007).Walking intensity for postmenopausal bone mineral preservation and accrual.Bone,41(4),713-721.
Chien, K.-Y.,Chang, W.-G.,Sanders, M. E.,Chen, C.-H.,Wu, W.-C.,Chen, W.-C.(2019).Effects of land vs water jump exercise: Implications for exercise design targeting bone health.Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports,29(6),826-834.

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