Effects of Postpartum Exercise Program on Fatigue and Depression during "Doing-the-Month" Period

Yi-Li Ko; Chi-Li Yang; Li-Chi Chiang

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来源数据

P177 - 186

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医药卫生 > 社会医学

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Effects of Postpartum Exercise Program on Fatigue and Depression during "Doing-the-Month" Period

坐月子期间执行产後运动对改善产妇疲惫和忧郁感之成效

戈依莉(Yi-Li Ko) ；杨绮俪(Chi-Li Yang) ；蒋立琦(Li-Chi Chiang)

The Journal of Nursing Research ； 16 卷 3 期 (2008 / 09 / 01) ， P177 - 186

英文

产後运动；疲惫；忧郁；坐月子中心；台湾妇女； postpartum exercise ； fatigue ； depression ； maternity center ； Taiwanese women

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摘要 │ 参考文献 (45) │ 被引用文献 (4) │ 国际计量

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This study explored the effectiveness of an exercise program on reducing levels of fatigue and depression among postpartum women who were ”doing-the-month” in a maternity center in Taiwan. Previous studies related to postpartum have focused on depression rather than women’s feelings of fatigue, and no study related to exercise has previously been conducted in a Taiwan maternity center. A low-intensity exercise program was specifically designed and administered to 31 subjects in the study's intervention group. Another 30 subjects (the control group) followed a traditional, non-physically active postpartum care regimen. Those in the intervention group were required to participate in at least 6 exercise program sessions during their one month postpartum stay. All subjects were asked to fill out a fatigue and depression questionnaire before and after the program. A Fatigue Symptom Checklist (FSC) was used to measure fatigue, and the Center for Epidemiological Studies Depression (CESD) was used to confirm the development of depression. Results showed statistically significant differences between the two groups in terms of fatigue levels, with statistical improvements (p＜.05) registered by the intervention group in terms of levels of physical and psychological fatigue and fatigue symptoms. However, no significant changes in depression between the two groups were found. Study results demonstrate that a low-intensity exercise program can offer a good platform for clinicians and researchers to help reduce fatigue in postpartum women.

参考文献 ( 45 ) 〈TOP〉

Chen, L. L.,Wang, C. C(2000).Attitude and behavior towards postpartum recuperation in traditional Chinese medicine.The Journal of Nursing Research (Taiwan),8(1),49-58.
连结：
Heh, S. S.,Fu, Y. Y.,Chin, Y. L(2001).Postpartum social support experience while "doing-the-month" in Taiwanese women.The Journal of Nursing Research,9(3),13-24.
连结：
Albright, A(1993).Postpartum depression: An overview.Journal of Counseling & Development,71(3),316-320.
Annesi, J. J(2002).Relation of rated fatigue and changes in energy after exercise and over 14 weeks in previously sedentary women exercisers.Perceptual and Motor Skills,95(3),719-727.
Annesi, J. J(2004).Mood states of formerly sedentary younger and older women at weeks 1 and 10 of a moderate exercise program.Psychological Report,94(3),1337-1342.

被引用文献 ( 4 ) 〈TOP〉

国际计量

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