運動對自律神經系統的影響

王顯智; 高瑞鍾; 黃惠貞

doi:10.29697/JPE.201005.0003

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P24 - 34

社会科学 > 体育学

DOI： 10.29697/JPE

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运动对自律神经系统的影响

The Influence of Exercise on Autonomic Nervous System

王显智(Adi Wang) ；高瑞锺(Jui-Chong Kao) ；黄惠贞(Hui-Jen Huang)

辅仁大学体育学刊； 9 期 (2010 / 05 / 31) ， P24 - 34

繁体中文 DOI： 10.29697/JPE.201005.0003

自律神经系统；耐力型运动；爆发型运动；心率变异度； autonomic nervous system ； endurance exercise ； power exercise ； heart rate variability

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摘要 │ 参考文献 (24) │ 被引用文献 (3) │ 国际计量

摘要〈TOP〉

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Physical training causes physiological changes in cardiovascular and autonomic nervous system adaptation mechanisms. Endurance exercise, such as long-distance running or swimming, resembles volume overload and causes an increase in left ventricular diastolic volume and proportional left ventricular wall thickness. Strength exercise, such as weightlifting or wrestling, resembles pressure overload and causes an increase in wall thickness. Regular endurance exercise results in a 5 to 10 mmHg reduction in blood pressure, accompanied by, and probably related to, a fall in sympathetic nervous activity. Strength exercise may be harmful to the hypertensive patient, during an isometric contraction, blood pressure rise often to high level reflexly. Since the cardiovascular and autonomic adaptation is different in different types of exercise and may have opposite effect in patients, the prescriptions of exercise in patients should be cautious.
Therefore, the aim of this study was to exam and compare among the effects of different exercise training on heart rate variability (HRV) indexes. Forty five young male subjects were recruited and divided into the three groups on the basis of physical exercise training types, namely power exercise training(15),endurance exercise training(15)and sedentary as control group (15). Resting HRV was measured during supine position, and it was assessed using time and frequency domain measures.
Both power and endurance exercise groups had significantly lower heart rate than those of control group. Endurance group showed a significantly higher normalized high frequency power (nHFP) than other two groups, and also had the lowest normalized low frequency power (nLFP) and the ratio of LFP/HFP among three groups.
Our results suggested that different types of exercise would exert different autonomic response. Endurance exercise might enhance parasympathetic activity and suppress sympathetic activity. If exercise regimen was prescribed to increase parasympathetic activity, endurance exercise rather than power exercise should be considered because of its parasympathetic enhancing effect.

参考文献 ( 24 ) 〈TOP〉

Appel, M. L.,Berger, R. D.,Saul, J. P.,Smith, J. M.,Cohen, R. J.(1989).Beat to beat variability in cardiovascular variables: noise or music?.Journal of American College Cardiology,14,1139-1148.
Buchheit, M.,Simon, C.,Viola, A. U.,Doutreleau, S.,Piouard, F.,Brandernberger, G.(2004).Heart rate variability in sportive elderly: Relationship with daily physical activity.Medicine &Science in Sports & Exercise,36(4),601-605.
Carnethon, M. R.,Golden, S. H.,Folsom, A. R.,Haskell, W.,Liao, D.(2003).Prospective investigation of autonomic nervous system function & the development of type 2 diabetes: the Atherosclerosis Risk in Communities study, 1987-1998.Circulation,107(17),2190-2195.
Carter, J. B.,Banister, E. W.,Blaber, A. P.(2003).Effect of endurance exercise on autonomic control of heart rate.Sports Medicine,33(1),33-46.
Christou, D. D.,Jones, P. P.,Seals, D. R.(2003).Baroreflex buffering in sedentary and endurance exercise-trained healthy men.Hypertension,41(6),1219-1222.

被引用文献 ( 3 ) 〈TOP〉

国际计量

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