心跳生物回饋訓練對射箭選手心跳減速與運動表現的影響

林柏毅; 黃勝宏; 林韋儒; 黃崇儒; 洪聰敏

doi:10.6497/BSEPT.20091101_(15).0003

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来源数据

P27 - 39

社会科学 > 心理学
社会科学 > 体育学

DOI： 10.6497/BSEPT

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心跳生物回馈训练对射箭选手心跳减速与运动表现的影响

Effects of Biofeedback Training on Heart Rate Deceleration and Archery Performance

林柏毅(Po-Yi Lin) ；黄胜宏(Sheng-Hung Huang) ；林韦儒(Wei-Ju Lin) ；黄崇儒(Chung-Ju Huang) ；洪聪敏(Tsung-Min Hung)

台湾运动心理学报； 15 期 (2009 / 11 / 01) ， P27 - 39

繁体中文 DOI： 10.6497/BSEPT.20091101_(15).0003

注意力；心理技能训练；准确性； attention ； mental skills training ； accuracy

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摘要 │ 参考文献 (23) │ 被引用文献 (10) │ 国际计量

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Purpose: To examine the effects of biofeedback training on the heart rate deceleration and archery performance. Methods: Ten male and six female collegiate archers (aged 20.75±1.84 years old), who have received archery training for at least one year, were recruited as the participants. All participants were divided into two groups (experimental group and control group) evenly based on their skill levels. A biofeedback training that emphasizes on heart rate deceleration was applied to the experimental group for 30 minutes each time, 4 times a week for 5 weeks. Archery performance (36 shots) and the heart rate during the aiming period were recorded for both two groups prior to the training, at the second, and the fifth training weeks, as well as two weeks after the end of the training. Results: The experimental group showed significantly larger magnitude of the heart rate deceleration, slope of deceleration, and higher archery performance than those of the control group during the archery trials. However, the effect of this biofeedback training on the magnitude of the heart rate deceleration and archery performance began to decrease two weeks after the end of the training. Conclusion: The biofeedback training adequately increased the heart rate deceleration at the moment prior to launching shooting, which improved performance via the concentration enhancement and emotional stability. Nevertheless, the effect of this training on heart rate regulation could not last for a longer time due to limited learning sessions. Longer training sessions, along with other measurements, are needed to confirm the effect and the mechanism of this heart rate biofeedback training.

参考文献 ( 23 ) 〈TOP〉

Bar-Eli, M.,Dreshman, R.,Blumenstein, B.,Weinstein, Y.(2002).The effect of mental training with biofeedback on the performance of young swimmers.Applied Psychology: An International Review,51,567-581.
Boutcher, S. H.,Zinsser, N. W.(1990).Cardiac deceleration of elite and beginning golfers during putting.Journal of Sport & Exercise Psychology,12,37-47.
Green, E. E.,Green, A. M.,Walters, E. D.(1970).Voluntary control of internatial states: Psychological and physiological.Journal Transpersonal Psychology,9,1-26.
Hatfield, B. D.,Landers, D. L.,Ray, W. J.(1987).Cardiovascular-CNS interactions during a self-paced, intentional attentive state: Elite marksmanship performance.Psychophysiology,24,542-549.
Helin, P.,Sihvonen, T.,Hanninen, O.(1987).Timing of the triggering action of shooting in relation to the cardiac cycle.British Journal of Sports Medicine,21,33-36.

被引用文献 ( 10 ) 〈TOP〉

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