輕度下背痛運動員執行核心運動之身體晃動及核心肌群肌電活化

張曉昀; 薛雅馨; 黃子涵

doi:10.6194/SCS.201903_53.0003

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P25 - 41

社会科学 > 体育学

DOI： 10.6194/SCS

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轻度下背痛运动员执行核心运动之身体晃动及核心肌群肌电活化

The Body Sway and Trunk Muscles Electromyographic Activation While Performing Core Muscles Movements for Athletes with Mild Lower Back Pain

张晓昀(Hsiao-Yun Chang) ；薛雅馨(Ya-Hsin Hsueh) ；黄子涵(Tzu-Han Huang)

运动教练科学； 53 期 (2019 / 03 / 01) ， P25 - 41

繁体中文 DOI： 10.6194/SCS.201903_53.0003

核心稳定；肌电图；运动伤害；运动表现； core stability ； electromyography ； sports injury ； sports performance

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摘要 │ 参考文献 (29) │ 被引用文献 (2) │ 国际计量

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Purpose: The purpose of this study was to understand and compare the body sway by using the force plate measured and core muscles electromyography while performing seven core muscles movements between the healthy athletes and athletes with mild lower back pain. Methods: A total of 20 healthy athletes and 14 low-back pain athletes were recruited in this study. The force plate and wireless electromyography (EMG) system were used to analyze the body sway area, trajectory, and velocity and to evaluate the myoelectric signal of the rectus abdominis, transverse abdominis, external oblique muscle, and multifidus muscle. There are seven core movements to be tested: plank, right/left side plank, bird dog with right hand/left leg raise (left bird-dog), bird dog with left hand/right leg raise (right bird-dog), bridging with right/left leg raise. All movements are done on the force plate and the myoelectric signal data of the core muscles are also collected. The independent T-test was used to analyze the difference between healthy and lower back pain athletes. Results: The results of this study were showed that the right/left bird-dog movements are distinguished the stability of the core muscles between healthy and lower back pain athletes by the body sway on the force plate. The body sway area of the lower back pain athletes is significantly larger than that of the healthy group by about 8 ~ 15 times. The bird-dog movement can distinguish the difference of the body sway and the core stability between the healthy and lower back pain athletes on the force plate. From the view of the myoelectric signal recruitment, the movements of the low to moderate EMG intensity for healthy athletes includes plank and bridging with right/left leg raise; the moderate EMG intensity includes the right/left planks; the moderate-to-high-intensity consists of right/left bird-dog movements. For the lower back pain athletes, the core muscle recruitment is more than healthy, indicating the more energy consumption or easy to fatigue of the movement performing for the lower back pain athletes. Conclusions: In conclusions, bird-dog movements can distinguish core muscles contraction ability between healthy and lower back pain athletes. In addition, the right and the left plank movement may suitable for athletes with unilateral lower back pain. Those suggest can be used as a guideline for athletes' core stability training.

参考文献 ( 29 ) 〈TOP〉

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杨明达,郑羽洁,詹贵惠(2015)。抗力球训练对射箭选手肌肉功能、平衡能力与运动表现的影响。体育学报，48(2)，139-148。
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赵晓雯,赵晓涵,王鹤森,周峻忠(2015)。核心训练搭配阻力训练对大专甲组女子网球选手技能表现之影响。体育学报，48(3)，239-250。
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Abrams, G. D.,Renstrom, P. A.,Safran, M. R.(2012).Epidemiology of musculoskeletal injury in the tennis player.British Journal of Sports Medicine,46(7),492-498.
Asplund, C.,Ross, M.(2010).Core stability and bicycling.Current Sports Medicine Reports,9(3),155-160.

被引用文献 ( 2 ) 〈TOP〉

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