困惑於生涯發展目標不明的大學生之情緒療癒素材探討－以電影《白日夢冒險王》為例

Exploring Materials Facilitating Emotional Healing for College Students Dealing with Uncertainty in Career Development-Using ＂The Secret Life of Walter Mitty＂ as an Example

陳書梅(Chen Su-may Sheih)

電影療法 ； 情緒療癒 ； 生涯發展 ； 大學生 ； 書目療法 ； Movie Therapy ； Cinema Therapy ； Emotional Healing ； Career Development ； Undergraduate ； Bibliotherapy

臺北市立圖書館館訊

33卷4期（2016 / 12 / 15）

1 - 18

繁體中文

「未來生涯發展」係大學生壓力源之首。而身為圖像閱讀世代的大學生，常藉由觀賞電影紓解壓力與負面情緒。有鑑於此，筆者乃運用內容分析法，分析網路上與生涯發展主題相關的電影簡介及網友的觀後心得，得知電影《白日夢冒險王》能激勵觀影者勇敢追尋人生夢想與個人未來的生涯發展方向，獲得許多網友的推薦。之後，筆者透過人脈關係，邀請一名因生涯發展目標不明而衍生徬徨、迷惘等負面情緒的二年級女大學生，觀賞本片，並對其進行半結構式深度訪談。研究結果顯示，此部電影能使受訪者獲得認同、淨化、領悟之情緒療癒效用，最終得以勇敢面對現實、積極探索個人生涯目標。準此，大學生因生涯發展目標不明而感到困擾時，可透過觀賞電影《白日夢冒險王》，舒緩負面情緒；同時，大學院校導師、任課教師或心理輔導中心之專業老師，亦可運用此部電影為媒介輔導學生；而無論大學圖書館或公共圖書館，皆可將此片納入電影館藏資源，並舉辦電影讀書會與座談會，以嘉惠更多困惑於生涯發展目標不明的當事者。

When emotionally disturbed, some students watch movies to relieve their negative emotions. Movie therapy functions by assisting emotionally disturbed subjects to recover from unpleasant moods through the use of appropriate movies. Career development is the most critical cause of stress for college students. Using the content analysis method for analyzing the introductory passages of movies related to career development and user reviews, this study determined that The Secret Life of Walter Mitty is highly recommended by viewers because it inspires them to chase their dreams and career development. Therefore, this study invited a second-year female college student who was unsure of her career development and experiencing related negative emotions to watch this movie; subsequently, a semi-structured in-depth interview was conducted with her. The research findings show that the student identified with this movie and experienced an emotional healing effect of identification, catharsis and insight. Ultimately, the student was emboldened to face her current circumstances and actively explored her career goals. This study suggests university libraries to include this movie in their collection and collaborate with career counselling units of their universities to organize film screenings and forums, therefore assisting students who are anxious over their career prospects and plans.

1. 王春展、潘婉瑜(2006)。大學生的生活壓力與其因應策略。嘉南學報（人文類），32，469-483。
   連結：
2. 江文慈(2004)。大學生的情緒調整歷程與發展特徵。教育心理學報，35(3)，249-268。
   連結：
3. 袁志晃(2002)。生涯未定大學生生涯發展阻力因素之探討。彰化師大輔導學報，23，109-130。
   連結：
4. 陳書梅、洪新柔(2012)。大學生對大學圖書館情緒療癒閱讀素材需求之探索性研究。大學圖書館，16(1)，13-36。
   連結：
5. Dc Counseling & Psychotherapy Center (2014). Biobliotherapy and cinematherapy blog: The secret life of Walter Mitty. Retrieved: 10 September, 2016, from: http://www.dccounselingcenter.com/blog/thesecret-life-of-walter-mitty
6. 第六天喵魔（2014）。喵魔的亂想魔境：《白日夢冒險王 The Secret Life of Walter Mitty》～大膽地去做吧！檢索日期：2014 年 4 月 24 日，檢自：http://felix0621.pixnet.net/blog/post/104341963
7. 賢哥（2013）。重新定義新的我！：白日夢冒險王。檢索日期：2014年4月24日，檢自：http://mitsuhiko45.pixnet.net/blog/post/102547714
8. 癮評倫 ALLEN（2013）。電影大道‧MOVIE BOULEVARD：《白日夢冒險王》：踏出無限的下一步。檢索日期：2014 年 4 月 24 日，檢自：http://allen201242002.pixnet.net/blog/post/101866033
9. 美和科技大學諮商輔導中心（2014）。學務處：諮商輔導中心暨資源教室：【活動】『每天叫醒我的不是鬧鐘，是夢想！』生涯發展輔導系列活動，邀請您一同來圓夢！。檢索日期：2016 年 9 月 10 日，檢自：http://sad.meiho.edu.tw/files/15-1007-7116,c1170-1.php?Lang=zh-tw
10. 白日夢冒險王（2016）。維基百科。檢索日期：2016年9月20日，檢自：https://zh.wikipedia.org/wiki/白日夢冒險王
11. Albertson, E. (2016). Cinema Therapy. Dr. Ellen: Empower women at midlife. Retrieved September 10, 2016, from: http://drellenalbertson.com/cinematherapy/
12. 國立新竹教育大學諮商中心（2014）。103 學年度第一學期諮商中心志工團 行 事 曆 。 檢 索 日 期 ： 2016 年 9 月 10 日 ， 檢 自 ：http://2005.web2.nhcue.edu.tw/ezfiles/34/1034/img/1021/201406648.doc
13. Elin, L. (2013). Reel happiness cinema therapy: The secret life of Walter Mitty. Retrieved: 10 September, 2016, from: http://reelhappiness.com/secret-lifewalter-mitty/
14. twlan（2014）。藍色電影夢：白日夢冒險王：愛很小。檢索日期：2014年4月24日，檢自：http://4bluestones.biz/mtblog/2014/01/post-2756.html
15. 臺中市職涯發展中心（2015）。生活時報：【電影賞析-白日夢冒險王】。檢索日期：2016年9月10日，檢自：https://www.facebook.com/TaichungCDC/posts/423422917857997
16. JoyHsu（2014）。Joy的電影潮間帶：【影評】《白日夢冒險王》－吞下紅色藥丸。檢索日期：2014年4月2日，檢 自 ：http://jm211621.pixnet.net/blog/post/40600984
17. 張慈宜、陳曉郁（2009）。台灣大學生之心理社會發展情形初探。台灣高等教育研究電子報，33。檢索日期：2014 年 12 月 27 日，檢自：https://www.hestdb.moe.edu.tw/wp%C2%ADcontent/uploads/file/epaper/old/issue_33.pdf
18. 老錢（2014）。老錢的老巢：「白日夢冒險王」觀後感。檢索日期：2014年4月24日，檢自http://qpjj.pixnet.net/blog/post/4471071
19. 財團法人董氏基金會（2008）。大學生主觀壓力源與憂鬱情緒之相關性調查 。 上 網 日 期 ： 2008 年 10 月 20 日，檢自：http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/survey.asp?This=69&Page=1
20. kevin（2014）。Kevin K生活：白日夢冒險王－有夢最美。檢索日期：2014年4月24日，檢自：http://kevinaf17.pixnet.net/blog/post/341222597
21. poreplay3（2013）。[好雷]白日夢冒險王-關於這部片種種正反聲音。檢索日期：2014年4月24日，檢自：https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1388257051.A.BBA.html
22. 橘貓（2013）。橘貓-夜空：一瞬間的新鮮空氣─白日夢冒險王。檢索日期 ： 2014 年 4 月 24 日，檢自：http://orangecat1027.pixnet.net/blog/post/54669462
23. Gregerson, M. B.(Ed.)(2010).The cinematic mirror for psychology and life coaching.New York:Springer.
24. Heath, M. A.,Sheen, D.,Leavy, D.,Young, E.,Money, K.(2005).Bibliotherapy: A resource to facilitate emotional healing and growth.School Psychology International,26(5),563-580.
25. Karlinsky, H.(2003).Hollywood north: Part II. The clinical applications of movies in psychiatry.Bulletin,35(2),14-16.
26. Morawski, C. M.,Gilbert, J. N.(2000).Developmental interactive bibliotherapy: Feminist methodology in an undergraduate course.College Teaching,48(3),108-114.
27. Peake, T. H.(2004).Cinema and life development: Healing lives and training therapists.Westport, CO:Praeger.
28. Portadin, M. A.(2006).Massachusetts,Massachusetts School of Professional Psychology.
29. Solomon, G.(1995).The motion picture prescription: Watch this movie and call me in the morning.Santa Rosa, CA:Aslan.
30. Solomon, G.(2001).Reel therapy: How movies inspire you to overcome life's problems.New York:Lebhar-Friedman.
31. Weber, R. P.(1985).Basic content analysis.Beverly Hills, CA:Sage.
32. Wedding, D.,Boyd, M. A.,Niemiec, R. M.(2005).Movies and mental illness: Using films to understand psychopathology.Cambridge, MA:Hogrefe & Huber.
33. Wolz, B.(2005).E-motion picture magic: A movie lover's guide to healing and transformation.Centennial, CO:Glenbridge.
34. Wooder, B.(2008).Movie therapy: How it changes lives.London:Rideau Lakes.
35. 金樹人、林清山、田秀蘭(1989)。我國大專學生生涯發展定向之研究。國立臺灣師範大學教育心理學報，22，167-190。
36. 洪菁苑(2014)。生涯探索對生涯未定向大學生發展生涯定向之影響探究。諮商與輔導，337，33-36。
37. 陳書梅(2014)。從沉鬱到淡定：大學生情緒療癒繪本解題書目。臺北市:臺大出版中心。
38. 陳書梅(2009)。兒童情緒療癒繪本解題書目。臺北市:臺大出版中心。
39. 彭漣漪(2014)。課本之外，你還有很多選擇。遠見雜誌，337，256-261。