心理韌性在競技運動情境之探討

10.6223/qcpe.2503.201109.2012

張育愷；顏士弦

堅韌 ； 生理堅韌 ； 心理技能 ； 因應 ； 壓力

中華體育季刊

25卷3期（2011 / 09 / 01）

499 - 508

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近年來成功表現的心理特徵已採取整體取向與正向心理學等觀點進行，而心理韌性即在該相關研究中佔有極爲關鍵性的地位。然而早期心理韌性的研究並未建立在嚴謹的驗證或是理論的基礎，使得心理韌性概念的釐清仍有困難。爲此，本回顧的主要目的即是回顧當代心理韌性的研究，並著重於國外學者Jones等在心理韌性的定義與概念、心理韌性與因應及目標取向等心理變項的研究、以及心理韌性與生理韌性等議題，最後在作結語與後續研究建議。綜合上述，本文顯示，研究已在質性研究的觀點對心理韌性定義、特徵、架構，以及發展與維持等議題上進行探究，並發現心理韌性與因應及目標取向的正向關係。其次，心理韌性亦可反映在生理韌性所分泌的激素指標上。不過必須注意的是，當代研究在方法學上仍有諸多限制，因此，建議後續研究應進一步對該些議題作探討，以釐清心理韌性並爲後續研究者與選手競技表現提供研究與實務準則的參考。

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