注意力訓練在飛靶射擊運動之應用

10.6162/SRR.2009.103.13

章嘉倩；許麗蕙

意象 ； 心理技能 ； 自我配速

大專體育

103期（2009 / 08 / 01）

87 - 94

繁體中文

本文旨在注意力相關訓練應用於飛靶射擊運動選手。訓練內容分別為：不同飛靶項目特性注意力訓練、比賽過程的意象訓練、賽前專注訓練、增進比賽時的準備覺察、自我對話、射擊節奏的訓練、面對逆境的訓練、增進自我控制和注意力、當表現好時保持專注等，這些訓練可做為選手平日練習之依據。注意力訓練對飛靶射擊表現有非常大的幫助，教練及選手除了平日技術的訓練外，尚可加入注意力的訓練，以冀提升選手的成績表現。

1. 豐東洋(2005)。射擊前心跳率變化對雙不定向飛靶選手成績影響之研究。體育學報，38(4)，69-79。
   連結：
2. Albrecht, R. R.,Feltz, D. L.(1987).Generality and specificity of attention related to competitive anxiety and sport performance.Journal of Sport Psychology,9,231-248.
3. Broadbent, D. E.(1958).Perception and communication.NY:Pergamon Press.
4. Cei, A.(2007).The shooting mental preparation.Roma, Italy:
5. Etzel, E. F., Jr.(1979).Validation of a conceptual model characterizing attention among international rifle shooters.Journal of Sport Psychology,1(4),281-290.
6. Nideffer, R. M.(1976).Test of attentional and interpersonal style.Journal of Personality and Social Psychology,34,394-404.
7. Orlick, T.(1986).Psyching for sport: Mental training for athletes.Champaign, IL:Leisure Press.
8. Silverman, J.(1964).The problem of attention on search and theory in schizophrenia.Psychology Review,71,352-379.
9. Wachtel, P.(1967).Conceptions of broad and narrow attention.Psychological Bulletin,68,417-429.
10. 劉一民(1991)。運動哲學研究－遊戲、運動與人生。台北市:師大書苑。

1. (2015)。心理技能訓練對運動表現的影響。休閒運動管理學刊，1，8-19。