射箭比賽中選手心理壓力狀態分析與因應方法

10.6162/SRR.2010.107.10

黃彥鈞；林麗珉

應激 ； 競賽 ； 臨場反應

大專體育

107期（2010 / 04 / 01）

63 - 69

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選手應在平日做好各項的抗壓應變方法，不至於在比賽中失利，教練應當平時扮演好訓練師的角色，比賽中做選手能源資訊的補給站並能隨時給予選手面臨壓力的因應方法建議，提供任何有利選手的訊息，使選手無後顧之憂。因此，本研究擬就比賽時心理壓力及外在狀況，尋求因應改善之道，如面臨到射箭動作姿勢伸展不協調、對氣候急遽變化而慌張、站立發射線位置改變不適感、對自我失誤箭的感到焦燥感、等幾項的常面臨的問題，並提供給教練、選手提出因應競賽壓力的可行建議，期望對射箭運動成績有所突破，締造佳績。

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