肌筋膜疼痛症侯群的臨床應用

10.30059/JTRS.200603.0008

許宏志

激痛點 ； 緊束帶 ； 活動範圍受限 ； Trigger points ； taut band ； Limited range of motion

中華推拿與現代康復科學雜誌

3卷1S期（2006 / 03 / 01）

54 - 59

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隨意肌是身體中最大的一個器官，佔了體重的40%甚至更多的重量，696塊肌肉其中任一塊肌肉（通常在細微處的肌肉）都能夠發生肌筋膜的激痛點並產生轉移痛及其他令人不適的症狀。會收縮的肌肉組織非常容易因日常生活的活動而磨損、撕裂，可是醫師常將問題歸咎於骨頭、關節、滑液囊及神經上，而忽略了身體最大器官疼痛及功能不佳的最主要原因是肌肉本身造成的。 本文提到肌筋膜疼痛症侯群的定義及學習肌筋膜疼痛症侯群的順序，並舉出常見肌筋膜疼痛症侯群案例。

1. Philip E(1996).Travel & Simons, myofascial pain and dysfunction.Williams & Wilkins.
2. 丁建華(1987)。肌肉徒手檢查技巧。台北:南山堂出版社。