論《莊子．養生主》中的行為治療

On The Behavioral Therapy of the Chapter of ＂Nourishing the Lord of Life (yangshengzhu)＂ of Zhuangzi

高婷婷(Gao, Ting-ting)

莊子 ； 養生主 ； 心理學 ； 治療 ； 理情療法

鵝湖月刊

534期（2019 / 12 / 01）

44 - 52

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〈養生主〉為莊書內篇第三，全篇簡潔俐落，充分展現治療學之義涵，其中尤以〈庖丁解牛〉及〈秦失吊老聃〉二則寓言所含具之啟發教誨，更能予以深度掘發而有效表露行為治療之意義。西方現代心理學要角之一的「理性情緒行為療法」主張ABCDE理論，〈養生主〉實有與其相互呼應之處，蓋二者不約而同重視認知與行為之聯結，以及理性之實用價值，故頗有充分對話之空間與可能。〈養生主〉中，若〈庖丁解牛〉之言「以無厚入有間，恢恢乎其于遊刃必有餘地矣」，若〈秦失吊老聃〉之言「安時而處順，哀樂不能入也，古者謂是帝之懸解」，如此之人生理想之證得，實皆有賴於自我之幡然來悟，以致虛守靜之工夫與智慧，清通化解生命之障弊與執礙，凡此進路乃有如理性情緒行為療法之反對偏執、專斷、封閉之負面理念，企求自我之正向轉念而超越此窠臼，籍之得以免除情緒、態度及行為之障礙者。

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   連結：
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