排球選手運動能力診斷方式探析

10.6976/TJP.200812.0109

黃怡仁；陳谷宗；謝明蕙

排球 ； 專項能力 ； 基礎耐力

淡江體育

11期（2008 / 12 / 01）

109 - 117

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本研究主要目的著重於透過基礎耐力與專項能力的診斷與分析，將檢測數據提供教練作為平時訓練效果的評估，並改善訓練方式以期達到最佳訓練效果。不同的運動項目類型均有其不同的要求，而運動專項能力與基礎耐力能力兩者是息息相關的。本研究以國內大學甲組男子優秀排球選手為檢測對象，平均年齡20.1±2.0歲、平均身高179.4±10.4公分、平均體重72.1±10.3公斤、平均訓練年數9.9±1.9年。本研究乃針對排球的動作特徵，設計一種接近排球運動比賽特性的專項能力檢測方式，不僅可以作為運動能力的診斷方式亦可以當作平時訓練上的方式之一。 研究結果以Sigma Plot8.0進行圖形製作分析，利用spss12.0進行描述性統計。本研究針對選手專項能力測試結果顯示能力優為7位、好為3位、尚可2位顯示選手能力較集中，藉由基礎有氧－無氧閾值耐力與專項能力之關係進行分析，由四象限的區域進行個人運動能力優劣診斷；讓診斷的結果與建議提供教練進行訓練上的調整與改善。

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