配對假設訓練對技擊選手賽前狀態性焦慮與技能表現的影響

The Effect of Training Methods of Matching Hypothesis towards the State Anxiety before Contest and the Performance of a Combat Type Athlete

10.6634/JPSS-CCU.200606.04.05

邱益鼎(Yih-Ting Chiu)；翁麒焜(Chi-Kuen Wung)；洪堂魁(Tang-Kui Hong)；詹美玲(Mei-Ling Zhan)；傅國田(Guo-Tian Fu)

配對假設訓練 ； 狀態性焦慮 ； 技擊項目 ； 技能表現

文化體育學刊

4輯（2006 / 06 / 01）

47 - 54

繁體中文

本文之目的在探討配對假設訓練對技擊選手賽前狀態性焦慮與技能表現的影響。研究方法是採用文獻分析法(Documentary Analysis)，蒐集配對假設訓練對技擊選手賽前狀態性焦慮與技能表現之相關文獻，做為分析及探討。受試者擬採用國內優秀男、女技擊選手為受試對象。結果發現：技擊選手賽前受到個人及情境因素的影響，而有狀態性焦慮的產生；狀態性焦慮又分為認知焦慮、身體焦慮與自信心，以配對假設理論實施放鬆訓練，當體驗到認知焦慮的徵狀時，應施予心智放鬆技術：體驗到身體焦慮徵狀時，應施予身體放鬆技術；對於低自信心的選手施予自我積極對話的方法，以提升選手自信心。運動競賽的勝敗都是生理及心理技能綜合表現的結果，在技能的訓練之外，再加上心理技能的訓練，面對激烈的競爭才能發揮應有的實力。

1. 邱秀霞、呂鳳英(2003)。運動情境中狀態性焦慮對成績表現之影響。大專體育雙月刊，65，123-129。
   連結：
2. 黃淑貞(2002)。優秀競技體操選手運動動機氣候、賽前狀態性焦慮與運動表現之相關研究。大專體育學刊，4(1)，129-136。
   連結：
3. Boekaerts, M.(1997).Self-regulated learning: A new concept embraced by researchers, Policy makers, educators, teachers and students.Learning and Instrucation,7(2),161-186.
4. Boekaerts, M.(1999).Self-regulated learning: Where we are today.International Journal of Education Research,31,445-457.
5. Butler, R. J.(1996).Sport Psychology in Action.Butterworth-Meinemann Ltd..
6. Easerbrook, J. A.(1959).The effect of emotion on cue utilization and the organization of behavior.Psychological Review,66,183-201.
7. Hackfort, D.(Ed.),Spielberger, C. D.(Ed.)(1989).Anxiety in Sports.New York:Hemisphere.
8. Martens, R.(1987).Coaches guide sport psychology.Champaign, IL:Human Kinetics.
9. Pintrich, P. R.(1999).The role of motivation in promoting and sustaining self-regulated learning.International Journal of Education Research,31,459-470.
10. Weiberg, R. S.,Gould, D.(1999).Foundation of Sport and Exercise Psychology.
11. 王桂圓(1999)。跆拳道與空手道選手的焦慮特徵研究。國立台灣體育學院學報，4，609-639。
12. 玉梅子、邱聯榮(2002)。跆拳道選手狀態性焦慮之分析研究。建國學報，21，143-152。
13. 任卓偉、陳錦龍(1997)。狀態性焦慮對中樞訊息處理及周邊執行速度的影響。台灣師大量體育研究，3，41-56。
14. 宋景宏(2004)。碩士論文(碩士論文)。台北市，中國文化大學。
15. 林啟賢(1998)。心智練習在運動技能上應用的探討。中華體育，12(3)，116-124。
16. 林清和(1996)。運動學習程式學。台北市:文史哲出版社。
17. 林清和(2001)。教練心理學。台北市:文史哲出版社。
18. 林榮玲(2002)。運動員狀態性焦慮初探─以跆拳道選手為例。景文技術學院學報，12(下)，44-49。
19. 林榮培(2003)。跆拳道選手狀態性焦慮對運動表現之探討。景文技術學院學報，14(上)，47-56。
20. 張光遠(2001)。氣功自發動功對於籃球選手賽前狀態性焦慮之研究。大專體育雙月刊，52，9-17。
21. 莊英萬、張宏文(2002)。大專女子壘球選手的運動目標取向和競賽前狀態性焦慮之相關研究。藝術學報，71，203-210。
22. 陳秀花、鄭麗霞、張博能(2004)。柔道選手賽前心理自我調整策略。成大體育，37(4)，35-39。
23. 盧俊宏、江慶兒(1999)。運動競賽焦慮研究的新趨勢。國立體育學院論叢，9(2)，21-35。

1. 鄭溫暖、陳維新、陳世和、邱共鉦(2017)。意象訓練對跆拳道選手意象能力和焦慮之效應。運動研究，26(2)，13-31。