團體跳繩教學對國小學童注意力之影響

10.6169/NCYUJPEHR.13.2.15

葉舜貿；洪偉欽

注意力 ； 團體跳繩 ； 跑走運動

嘉大體育健康休閒期刊

13卷2期（2014 / 08 / 31）

139 - 148

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本研究旨在探討每週實施三天，每天四十分鐘並持續八週的團體跳繩教學訓練以及跑走訓練，對國小學童注意力的影響，並以66名國小五年級學童為受試者，分成團體跳繩教學訓練組、跑走訓練組及對照組各22名。實施訓練前，三組均進行褚氏注意力測驗做為注意力前測。之後，團體跳繩教學訓練組進行團體跳繩教學課程，且運動強度達到心跳率每分鐘160下，持續20分鐘；跑走訓練組則進行同等強度之跑走運動；對照組則不進行任何運動教學，維持日常生活作息。八週後三組再進行後測，所得資料以混合設計二因子變異數分析考驗三組之間的注意力是否有顯著差異。經由統計分析，結果發現團體跳繩訓練組、跑走訓練組之褚氏注意力分數的前測與後測達顯著差異，且團體跳繩訓練組在訓練介入八週後所提升之褚氏注意力分數與跑走訓練組及對照組達顯著性差異。結論：團體跳繩教學訓練及跑走訓練的介入能有效提升國小學童的注意力，且團體跳繩教學對注意力的提升優於跑走訓練。

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