籃球罰球之身體經驗探究

Exploring the Body Experience of Free Throws in Basketball

10.6782/BCJ.201312_(17).0005

金永恩(Yong-En Chin)；李佑峰(Yu-Feng Lee)

籃球 ； 罰球 ； 身體經驗 ； basketball ； free throws ； body experience

身體文化學報

17期（2013 / 12 / 01）

93 - 109

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運動訓練的實施，必須在良好的健康管理與身心靈健全的狀態下，方能在競技比賽中有完美的表現。所謂：生理心理交互影響，運動員心理特質的穩定性及身體經驗所帶來的感悟，對於造就一位好的運動員或運動團隊有著關鍵的影響。本研究之目的即以親身體驗，採用敘說探究的方法論，來深入探討籃球罰球時之身體經驗，討論比賽的特殊狀況裡，球員罰球的深入內涵，並「隨著訓練與比賽的實踐，成功及失敗經驗之累積，釐清破除疑惑的線索，也看見了身體問題的開解之道」。

In order to obtain perfect performances, the practice of sports training needs to be implemented with excellent solid management under an intact state of mind, body and soul. That is, physiological and psychological interactions, the stability of mental quality, and the reflections brought by body experience all play important roles in establishing a good athlete or team. The aim of this study is to explore the body experience of free throws in basketball based on a player’s self-narration. We discuss in depth the connotation of free throws in special situations. With the practice of training and competition, the accumulation of success and failures may help to clarify doubts and lead to the solution for body problems.

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