大學生運動參與程度、自覺健康狀況對身體覺察能力影響之研究

The Effect of Exercise Participation and Perceived Health Status to the Body Awareness of University Students

林子堯(Tzu-Yao Lin)

身體活動 ； 身體覺察量表 ； 身心學 ； physical activity ； Somatics ； body awareness questionnaire

臺東大學體育學報

37期（2022 / 12 / 01）

41 - 58

繁體中文;英文

運動參與程度、自覺健康狀況及身體覺察能力與個人健康狀況息息相關。本研究目的是探討大學生運動參與程度、自覺健康狀況對身體覺察能力的影響，並進一步探討在不同背景變項之間的差異。研究方法為問卷調查法，採分層叢集隨機抽樣624人，其中包含男性282人及女性342人大學生進行網路問卷施測。研究結果：（1）運動參與程度、自覺健康狀況及身體覺察能力間具有顯著正相關；（2）運動參與程度及自覺健康狀況可正向的預測身體覺察能力；（3）自覺健康狀況在運動參與程度及身體覺察能力間具有中介效果；（4）不同性別大學生在運動參與程度、自覺健康狀況及身體覺察能力均有顯著差異。結論：大學生運動參與程度愈高，且自覺健康狀況愈好，則身體覺察能力會愈佳；男性大學生在運動參與程度、自覺健康狀況以及身體覺察能力高於女性大學生。

The purpose of this study was to explore the effects of university students' exercise participation and perceived health status to body awareness, and to further explore their relationship. The research method was survey research. It was intended sampling with 624 National Taitung University students who filled in the online questionnaire. The results indicated: (1) There were significant positive correlation between the exercise participation, perceived health status and body awareness; (2) The exercise participation and perceived health status could positively predict the ability of body awareness; (3) Perceived health status could be used as a mediated effect between exercise participation and body awareness. (4) There were significant differences in the in exercise participation, perceived health status and body awareness of different genders. The conclusion was that the higher the exercise participation and perceived health status, the better their body awareness. And the male university students in exercise participation, perceived health status and body awareness were higher than female university students.

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