網球競賽比分得失之心理反應與技能探討

Controlling Psychological Reactions to Winning/Losing a Tennis Tournament and Its Effects on Tennis Skills

10.6194/SCS.2006.07.20

李鑑芸(Jian-Yum Lee)；江中皓(Chung-Hao Ching)

網球比賽 ； 比分 ； 心理反應 ； tennis tournaments ； score between the competitors ； psychological reactions

運動教練科學

7期（2006 / 12 / 01）

199 - 209

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競賽比分是任何運動中所面臨的最重要部分，網球也不例外；更何況網球是隸屬於個人性的單項運動，整場比賽過程中無法獲得任何技術支援與協助下，所呈現競賽比分得失之心理反應與技能表現將是攸關著勝負的關鍵。本研究探討中發現，要確實掌握網球競賽比分得失效能，應對於競賽專項（專項特點、比賽特點）有明確的認知外，競賽過程比分得失的認知裡，應能加以區隔並做因應的調整；除此之外，明確掌握競賽得失分的心理反應以及技能表現的差異，進行修正與強化，使選手能從競賽比分過程中，反應出最佳的心理特質能力，以及適時調整最佳的技能表現，爲本研究最大的目的。

The score between the competitors is the most important part in any sports events, and tennis is no exception. Since a tennis tournament or match is an individual event, in the process of which tennis players are not able to receive any technical support or assistance, the psychological reactions of tennis players to the points won or lost and their performances hold the key to its success. In this research, the author has argued that even though it is very important for tennis players to fully recognize the characteristics of the individual sports event, to firmly secure the psychological effect of winning/losing on tennis players’ performances, it is imperative for them to make a distinction between winning and losing as well as make adjustments accordingly. Furthermore, the author has shown that to help the players display their optimal psychological quality and duly fine-tune their skills in the process of a tournament, it is imperative for them to fully control their psychological reactions to winning/losing, immediately detecting the differences in their performance skills, and fine-tuning or enhancing them.

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