大學生手機依賴程度對健康生活品質的影響

The Effect of College Students' Health-Related Quality of Life by Using Smart Phones

10.29429/JSLHR.201806_13(2).01

陳妤瑄(Yu-Hsuan Chen)；李明憲(Ming- Hsien Li)；黃智能(Chih-Neng Hwung)；張世沛(Shih-Pei Chang)

大學生 ； 手機成癮 ； 手機依賴 ； 健康生活品質量表 ； College student ； Smart phone addiction ； Health-Related Quality of Life (SF- 36)

運動休閒餐旅研究

13卷2期（2018 / 06 / 01）

1 - 14

繁體中文

本研究目的旨在探討大學生手機依賴程度對健康生活品質的影響。以1,848位大學生（男生869人、女生979人）為研究對象，平均年齡為19.6±1.3歲，研究工具為手機依賴量表與健康生活品質量表，所得數據以SPSS for windows 18.0套裝統計軟體處理，以描述統計、卡方檢定與兩獨立樣本t檢定等方法進行分析，顯著水準定為α=.05。結果：一、受試者平均年齡為19.6±1.3歲，女性比率較高53.0%，個人自覺健康情況良好者有54.1%；有參加運動性社團的比率只有33.8%；手機成癮的比率為12.0%。二、在八項健康生活品質構面中得分最高的是身體疼痛(BP) 81.0分，得分最低的是活力狀況(VT) 56.4分。三、在手機使用上，一般使用組各項健康生活品質得分明顯較手機成癮組的分數高，且都有顯著差異(p＜.05)。結論：大學生使用手機的依賴程度確實會影響到健康生活品質。研究證實，身體活動可以改善健康生活品質，運動行為的累積與健康生活品質有正向的關係，建議應透過體育課程教學並鼓勵培養規律的運動習慣，多多參與運動以改善及提升個人的健康和生活品質。

The purpose of this study was to investigate that the effect of college student's health-related quality of life by using smart phones. 1,848 students (869 male and 979 female) was participate in this study. The average age is 19.6±1.3 years. Health-Related Quality of Life (SF-36) was used and data was analyzed using SPSS for windows 18.0 system for descriptive statistics, two-independent sample t test, and chi-square test, significance different is α=.05. The results are as follows: 1) The average age 19.6±1.3, female 53.0%, 54.1% of those with good personal conscious health conditions, 33.8% of those join sports associations, and 12.0% of smart phone addiction. 2) in 8 aspects of health-related quality of life, the bodily pain has a the highest score is 81.0, vitality is the lowest score 56.4. 3) on using smart phones, the scores of health-related quality of life of the general use group were significantly higher than the smart phone addiction group, and there was a significant difference (p＜.05).Conclusion: The dependence on use of smart phones does affect the health-related quality of life. Our studies have confirmed that physical activity can improve the health-related quality of life; there is a positive relationship between the accumulation of athletic activity and the health-related quality of life. It is recommended that physical education should be used to encourage and encourage regular exercise habits, and participate in sports to improve and enhance individual health and quality of life.

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