傑出籃球員之特質分析

Analysis of the Characteristics of an Outstanding Basketball Player

10.29423/JSRR.201009_5(1).0007

劉鎧誠(Kal-Cheng Liu)；吳海助(Hai-Chu Wu)

籃球 ； 生理特質 ； 心理特質 ； 選材 ； basketball ； physiology characteristic ； mental characteristic ； choose just

運動與遊憩研究

5卷1期（2010 / 09 / 01）

95 - 105

繁體中文

在國際體壇競爭激烈的今天，「體育即國力」已成爲大家的共識。而在籃球運動領域裡，訓練者如何判斷籃球員特質屬性而適當選材，以培養出傑出之籃球運動員，實爲各界發展籃球運動刻不容緩的課題之一。本文將相關文獻整理後歸納出傑出籃球員兩大特質－生理特質與心理特質，其中，生理特質又細分爲上肢肌力、下肢肌力、柔軟度、身高體型及速度等要素。其次，籃球比賽中得分爲勝負最大關鍵，穩定的投籃命中率通常是勝方具備之特質，故心理特質攸關球員在比賽時能否發揮應有之水準，及能否擁有積極樂觀正向的態度。總結上述，期盼能作爲未來籃球選手培育及選材之參考。

In a very tough international competitive arena today, ”Sports showing National power” has become a common consensus. However, in the field of basketball sport, how basketball trainers are able to appropriately select and cultivate an outstanding basketball player based on players' characteristic properties actually becomes one of the urgent issues in developing the basketball sport. After reviewing related published literatures, this article summarizes two outstanding characteristics of basketball players. These characteristics are the physical characteristics and the psychological characteristics. The physical characteristic can further be divided into essential factor properties of the upper limbs, the muscle strength, the flexibility, the height and body types, the speed and etc. Furthermore, because basketball scoring, a necessary winning characteristics based on a stable shooting is the key to win the game, the psychological characteristics based on a stable shooting is the key to win the game, the psychological characteristics such as a positive and an optimistic attitudes will affect the vita playing level of players in a game. The author looks forward to that his summarized conclusion can be a reference for training and selecting future basketball players.

1. 東方介德、鄧碧珍(2003)。籃球選手心理技能之研究。北體學報，11，151-158。
   連結：
2. 陳牧如 (2010，3月2日)。運動生理學網站—柔軟度。資料引自http://epsport.ccu.edu.tw/epsport/week/show.asp?repno=148。
3. Auer, T.(1986).Power training for rugby.National Strength and Conditioning Association Journal,9,28-32.
4. Dintiman, G. B.(1984).How to run fast.NY:Leisure Press.
5. Harre, D.(Ed.)(1982).Trainingslehre.Berlin:Sportverleg.
6. Matveyev, L.(ed.),Novikov, A.(ed.)(1980).Teoria metodica physicheskoi vospitania.Moscow:Fizkulturai Sport.
7. Mitra, G.,Mogos, A.(1980).Methodology of High School Physical Education.Bucharest:Sport-Turism.
8. Nadeau, C.(ed.),Halliwell, W.(ed.),Newell, K.(ed.),Robert, G.(ed.)(1980).Psychology of motor behavior and sport.Champaign, IL:Human Kinetics.
9. Ozolin, N.(1971).Athlete's training system for competition.Moscow:Fizkulturai Sport.
10. Poprawski, B.(1987).Surface EMG and muscle force at low force levels.American Journal of Physiology and Medicine,3,126-141.
11. Stone, M. H.(1982).Considerations in gaining a strength-power training effect.National Strength and Conditioning Association Journal,4,22-24.
12. Tudor, O. B.(1999).Periodization: Theory and Methodology of Training.Champaign, IL:Human Kinetics Publishers.
13. Wesccott, W. L.(1987).Strength fitness: Physiological principles and training techniques.Boston:Allyn and Bacon.
14. Wilmore, J. H.,Costill, D. L.(1988).Training for sport and Activity.Debugur, Iowa:Wm. C. Brown.
15. 田麥久、鍾添發、王路德(1994)。運動員競技能力模型與選才標準。北京:人民體育出版社。
16. 全國體育學院教材委員會(1990)。體育學院普修通用教材。四川省:人民體育出版社。
17. 江孟珍(2001)。桃園，國立體育學院教練研究所。
18. 阮如鈞(1983)。競技運動訓練的理論及方法。臺北:中華民國體育學會。
19. 季力康(1995)。運動員的心理技能訓練。體育論壇，19，4-8。
20. 施昌政(2005)。桃園，國立體育學院教練研究所。
21. 張世沛(2006)。高中籃球聯賽甲級十六強選手體型調查研究。虎尾科技大學學報，25(1)，67-74。
22. 張慧瑛(2005)。臺北，臺北市立體育學院運動科學研究所。
23. 許樹淵(1997)。運動生物力學。臺北:合計圖書出版社。
24. 陳定雄(1991)。足球選手之潛力預測（一）。省體專學報，19，573-587。
25. 廖主民(1993)。探索臺灣優秀運動員的認知型態—「運動員認知型態量表」的編製。體育學報，16，437-450。
26. 蔡業榮(2001)。女子籃球運動員體型及攻防技術分析。中華民國大專院校九十年度體育學術研討會，臺中:
27. 盧俊宏(1995)。運動心理學。臺北:師大書苑。

1. 曹健仲、張英智、高俊傑(2013)。優秀籃球選手專項能力評估模式建構。嘉大體育健康休閒期刊，12(3)，109-122。
2. 陳明宏(2018)。籃球系隊行動模式－自我效能調節效果之研究。運動休閒管理學報，15(1)，61-77。