不同運動參與程度之越野自行車者對幸福感之差異分析

Analysis of differences sports participation levels to well-being of mountain bike

10.29423/JSRR.202203_16(3).02

江勝山(Sheng-Shan Chiang)；陳東韋(Dung-Wei Chen)；林昕翰(Hsi-Han Lin)

生活滿意度 ； 人際關係 ； 自我實現 ； 正向情感 ； 身心健康 ； life satisfaction ； positive emotion ； physical and mental health ； interpersonal relationship ； self-actualization

運動與遊憩研究

16卷3期（2022 / 03 / 01）

15 - 24

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本研究主要了解越野自行車參與者的現況，及根據運動頻率、知覺平均運動強度與持續運動時間，分析不同運動參與程度在幸福感的差異，採便利抽樣方式進行問卷調查，以描述性統計、平均數分析、單因子變異數分析等方法進行資料分析。結果：一、越野自行車參與者以壯年期的男性未婚族群居多。二、越野自行車參與者之幸福感，以｢生活滿意度｣之感受程度最高。三、不同運動參與程度的幸福感有顯著差異，經事後比較發現「高程度組」的幸福感優於「中程度組」及「低參與組」，顯示大學生運動參與程度越高，幸福感受也越強烈。

The study was to understand the current situation of mountain bike participants', and to analyze the differences in well-being of different sports participation levels according to exercise frequency, perceived average exercise intensity and duration of exercise. Data analysis was carried out by means of numerical analysis and one-way analysis of variance. Results: 1. Most of the participants in the study were unmarried males in their 30s-40s. 2. The well-being of mountain bike participants is the highest in life satisfaction. 3. There are significant differences in the well-being of different sports participation levels. After the comparison, it is found that the well-being of the high level group is better than that of the medium level group and low participation group. It shows that the higher the degree of sports participation of college students, the stronger the sense of well-being they felt.

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