不同海拔高度半程馬拉松比賽血液生化值之研究

Effects of High Altitude and Sea Level on Muscle Damage in Half-Marathon Exercise

10.6980/NUTCPE.201505_(11).0003

馬君萍(Chun-Ping Ma)；廖永欽(Yung-Chin Liao)；蕭孟玄(Meng-Hsuan Hsiao)

半程馬拉松 ； 肌酸激酶 ； 乳酸脫氫酶 ； half-marathon ； CK ； LDH

臺中科大體育學刊

11期（2015 / 05 / 01）

26 - 34

繁體中文

本研究目的在探討不同海拔高度半程馬拉松運動及血液生化值變化情形，以提供教練及選手運動訓練調整之依據。本研究是以台中市大腳ㄚ慢跑俱樂部12男生為研究對象，分別參加高地（3180公尺）及平地共兩場半程馬拉松比賽，其平均身高167.8±5.6公分、體重62.2±6.4公斤、年齡41.8±9.2歲。於賽前1小時、賽後3-5分鐘抽血觀察血液生化值之變化情形。以相依樣本t考驗分析，兩場半程馬拉松比賽之成績與血液生化值前後測其差異性，顯著水準設在α=.05。記錄不同海拔高度半程馬拉松運動期間之血液生化值LDH、CK，以百分比方式表示%=【（後測-前測）/前測】×100，並以相依樣本t考驗（paired t-test）比較不同海拔高度半程馬拉松的血液生化值。獲致結果得知肌肉損傷指標之CK、LDH：高地訓練強度較平地低，細胞膜通透性減少，身體氧自由基產生幅度較小，導致半程馬拉松，LDH活性增加比平地組少，但是CK沒有顯著差異。所以，CK的變化要在48小時以後才產生，因此，不能當作賽後即刻肌肉損傷監測指標，而LDH可以當作賽後即刻肌肉損傷監測指標。由以上總結，高地組受到高地環境缺氧的影響，使運動能力下降，導致運動成績表現、LDH數值比平地組低。

The purpose of this study was to investigate the changes of muscle damage index during half marathon (21km) run at high altitude and sea level (3180 m and 280 m, respectively). 12 well-trained runners (age of 41.8±9.2 yr, height of 167.8±5.6 cm and weight of 62.2±6.4 kg) were recruited for this study. Blood samples were collected at 1 hour before and immediately after competition. Creatine-kinase (CK) and lactate dehydrase (LDH) activity were measured by KODAK 500. Using paired t-test for comparing before and after exercise on CK and LDH activities at different altitudes by SPSS. The result demonstrated that time for completing halfmarathon running 【122.1±15.9 min (2.9±0.4 m/sec) vs.98.3±11.4 min (3.6±0.4 m/sec)】 was no significant difference in two races. No statistically significant differences were observed in CK activity between two races (29.9±9.9% vs. 46.4±42.8%). However, LDH activities were significantly increased in sea level race (8.3±5.7% vs. 39.3±14.4%). Studies have shown that high altitude-induced hypoxia would promote muscle damage. But in present study, we did not observed the significant difference on muscle damage between high altitude and sea level. This may be subjects not adaptated to the environment well.

1. 吳慧君、黃奕仁、譚彦(2003)。24小時超級馬拉松對跑者血球變化及鐵代謝之影響。體育學報，34，1-11。
   連結：
2. 李建明、黃欽永、黃谷臣、湯馥君(2002)。不同年齡層參與馬拉松賽的血液生化值之比較。大專體育學刊，4(2)，157-164。
   連結：
3. 李淑玲、許美智(2003)。補充含抗氧化劑之飲料對高強度耐力運動時體內抗氧化能力及肌肉損傷之影響。大專體育學刊，5(1)，297-304。
   連結：
4. 陳建興(2003，8月14日) 。體委會將爭設高地訓練站。中央日報，16版。
5. Child, R. B.,Wilkinson, D. M.,Fallowfield, J. K.,Donnelly, A. E.(1998).Elevated serum antiosidant capacity and plasma malondialdehyde concentration in response to a simulated half-marathon run.Medicine & Science in Sports & Exercise,30(11),1603-1607.
6. Child, R. B.,Wilkinson, D. M.,Fallowfield, J. L.(2000).Effects of a training taper on tissue damage indices, serum antioxidant capacity and half-marathon running performance.International Journal of Sports Medicine,21(5),325-31.
7. Lucia, A.,Serratosa, L.,Saborido, A.,Pardo, J.,Boraita, A.,Moran, M.,Bandres, F.,Megias, A.,Chicharro, J. L.(1999).Short-term effects of marathon running no evidence of cardiac dysfunction.Medicine and Science in Sports and Exercise,31(10),1414-21.
8. Stryer. L.(1988).Biochemistry.New York:W.H. Freeman and Company.
9. 中華民國田徑協會研發組(1989)。1989年台北國際馬拉松選手血液生化研究與評估。中華田徑，42，47-53。
10. 吳慧君、李世昌、江界山(1991)。高地路跑對血中脂肪、尿酸及尿素氮肌酸酐含量的影響。中華田徑，49，29-33。
11. 吳慧君、林正常(1999)。運動能力的生理學評定。台北:師大。
12. 李淑媛、莊鏡清、鄭憲成、王光濤(1995)。中長距離賽跑後血中生化的變化。1995年大專體育學術研討會
13. 林正常(2002)。運動生理學－體適能與運動表現的理論與應用。台北:美商麥格羅希爾公司。
14. 林正常(1997)。長跑選手不同臨界速度跑的血乳酸反應。體育學報，24，121-132。
15. 徐台閣(1997)。半程馬拉松賽對自然殺手細胞及自由基之影響。台北:華興。
16. 翁慶章、鍾伯光(2002)。高原訓練的理論與實踐。北京:人民。
17. 許壬榮、陳相榮、鐘瓊珠(1993)。中等高度訓練對血球、血紅素和血比容的影響。體育學報，16，289-297。
18. 許壬榮、陳相榮、鐘瓊珠(1994)。中長距離跑步選手生理、生化值之比較。國立台灣體育學報，4，171-177。
19. 馮連世、宗丕芳、李福田、李泱、任一民、朱珂、張洁、楊碧英(1998)。高原訓練對中長跑運動員紅細胞生成的作用。體育科學，18(4)，78-81。
20. 黃永任、張維仁、陳玉英(1993)。馬拉松賽跑對血液中脂肪濃度的影響。體育學報，15，279-294。
21. 趙中應、馮連世、宗丕芳、李福田、李泱、任一民、朱珂、張浩然(1998)。高原訓練對中長跑運動員血清CK、LDH即同功酶的影響。體育與科學，18(5)，70-71。
22. 鄭桂玫、洪明吉(1990)。肌酸肌酶對肌肉運動傷害評估之探討。大專體育，49，189-193。