國內青少年網球選手運動傷害之調查研究

黃昫鈞；林暐庭；陳貞秀；張素珠

網球 ； 運動傷害 ； 核心肌群

臺中科大體育學刊

19期（2023 / 05 / 01）

86 - 94

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目的：本研究問卷調查方式欲瞭解國內青少年男女子網球選手運動傷害發生的部位、類型、原因、造成受傷的動作、傷後處理情形，作為日後不管是教練亦或是訓練員，運動訓練及運動傷害的預防處理與身體適能訓練之參考。方法：111年8月5日至8月12日於中華民國網球協會舉辦之國內青少年網球排名賽，共發出100份問卷，男子選手為50人，女子選手為50人，全部收回且為有效問卷計，所取得資料採用SPSS 19.0 for Windows統計套裝軟體，進行描述性統計進行分析。研究結果：一、受傷部位：以手腕最多（32人）、其次為肩膀（28人）及腰部（26人），二、男性選手比女性選手有較高的腕受傷率（19人）；（13人），女性選手則比男性選手有較高的大腿受傷機率（26人）；（12人），三、造成受傷類型：以拉傷最多（60次）、其次為扭傷（49次）及擦傷（14次），四、傷害發生動作：以發球最多（45人）、其次為正手抽球（44人）、及反手抽球（24人），五、傷害處理方式：以冰敷次數為最多（86次）、其次為休息（47次）、及貼紮（30）。結論：現今網球趨勢已偏向強力網球，在如此高張力的訓練或是比賽下，選手受傷的機率是相對提高的，尤其我們知道網球是全身性的運動，不論是四肢或軀幹部位皆容易受傷，所以在訓練選手的內容中，可以多加強選手的伸屈腕肌群、旋轉肌群、強化核心肌群及動力鍊的訓練，以致選手降低受傷機率。