捷式負重衣設計及其對25公尺游泳運動表現之影響

Effects of a New Front Crawl Resistance Training Vest on 25M Swimming Performance

10.3966/240996512015060201006

陳福君(Fu-Chun Chen)；許瓊云(Chiung-Yun Hsu)；劉強(Chiang Liu)

阻力 ； 划頻 ； 划幅

運動表現期刊

2卷1期（2015 / 06 / 01）

31 - 35

繁體中文

前言：本研究目的在於設計捷式負重衣，並探討游泳時穿著負重衣是否對游泳選手的划幅、划頻及速度有所影響。方法：以臺北市體育學院水上運動學系十名游泳專長選手為對象，隨機分別進行有、無穿著捷式負重衣之測驗，負重衣重量為每位選手體重的5%，每種測驗各進行兩趟，每趟25公尺的全力捷泳；並使用EXILIMEX-F1高速攝影機（300Hz），分別於前段（出發至7公尺）、中段（8至16公尺）、後段（17至25公尺）進行拍攝，以Siliconcoach動作分析系統分析三段之划幅、划頻和速度。結果：發現在25公尺後段划頻及速度，穿著負重衣明顯慢於無穿著負重衣（p＜0.05），且有穿著捷式負重衣的25公尺游泳成績顯著慢於無穿著負重衣（p＜0.05），顯示負重衣使划頻及速度變慢。結論：捷泳選手穿著負重衣進行訓練後，可提升加速能力，因此本研究所設計負重衣可作為阻力訓練之用。

1. 王甯、劉有德(2007)。從動作協條探討提昇游泳速度之要素。中華體育季刊，21(3)，135-142。
   連結：
2. 李建勳、陳羿揚、涂瑞洪(2012)。蹼泳不同出發動作動力學分析。華人運動生物力學期刊，7，84-87。
   連結：
3. 侯彥竹、相子元(2014)。從2015年全球體適能調查探討未來趨勢。運動表現期刊，1(2)，33-37。
   連結：
4. 陳全壽(2014)。追求卓越的運動表現。運動表現期刊，1(1)，1-5。
   連結：
5. 陳福財(2006)。不同年齡層100 公尺自由式選手泳速之分析。運動教練科學，7，129-138。
   連結：
6. 雲春萍(2003)。從動力學的觀點探究影響蝶泳成績表現之因素。中華體育季刊，17(1)，49-56。
   連結：
7. 葉俞辰、徐敬亭、何維華(2012)。競速游泳擺臂式與抓臺式出發於膝關節角度及出發距離之研究。華人運動生物力學期刊，7，88-92。
   連結：
8. Arellano, R.,Brown, P.(1994).Analysis of 50-, loo-, and 200-m Freestyle Swimmers at the 1992 Olympic Games.Journal of Applied Biomechanics,10,189-199.
9. Grimston, S. K.,Hay, J. G.(1986).Relationships among anthropometric and stroking characteristics of college swimmers.Medicine and Sciencein Sports and Exercise,18(1),60-68.
10. Longo, S.,Scurati, R.,Michielon, G.,Invernizzi, P. L.(2008).Correlation between two propulsion efficiency indices in front crawl swimming.Sport sciences for health,4(3),65-71.
11. Maglischo, E. W.(2003).Swimming fastest.Champaign, IL:Human Kinetics.
12. Maglischo, E. W.(1994).Swimming even fastest.Toronto:Mayfield.
13. Nigg, B.(1983).Selected methodology in biomechanics with respect to swimming.Biomechanics and medicine in swimming
14. Pai, Y. C.,Hay, J. G.,Wilson, B. D.(1984).Stroking techniques of elite swimmers.Journal of Sports Sciences,2(3),225-239.
15. Toussaint, H.,Carol, A.,Kranenborg, H.,Truijens, M.(2006).Effect of fatigue on stroking characteristics in an arms-only 100-m front-crawl race.Medicine Science Sports Exercise,38(9),1635-42.
16. 李靜雯(2004)。淺談游泳的生物力學概念以及減少前進阻力的動作技巧。學校體育，14(3)，33-38。
17. 府佩琯(1996)。運動科學在游泳方面的運動。國民體育季刊，15(2)，38-42。
18. 林大豐、方進隆(1990)。身體負重運動之生理反應與應用。中華體育季刊，4(1)，67-73。
19. 許樹淵(1997)。運動生物力學。臺北市:合記。
20. 臺灣運動生理暨體能學會(2004)。肌力與體能訓練。

1. 劉璟洋,邱宏達(2023)。鞋加重對羽球基本步法表現之影響。運動表現期刊，10(1)，21-31。
2. 劉強、陳福君、許瓊云(2015)。穿著捷泳阻力訓練背心對游泳划幅、划頻及速度之影響。華人運動生物力學期刊，12(2)，89-94。
3. 蕭新榮,蔡家福,葉子誠,張甄玲(2022)。長版蛙鞋與短版蛙鞋應用於女大生捷泳教學之成效。興大體育學刊，21，113-122。