淺談健美運動之身體美

10.29793/TYHHHK.200704.0007

蔡明達；沈易利

健美運動 ； 身體美 ； 美學

體育學系(所)刊

7期（2007 / 04 / 01）

73 - 81

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人都有追求美的本能，而身體美更是美中致美。運動員健美、勻衡的體型更成為自古至今藝術創作的標的物，時至今日，人們對身體美的追求與嚮往仍未停止，相關健身與美容產業亦不斷地擴張與發展開來，但人們對於身體美的概念卻仍有待釐清，若僅消極地依賴外科手術來改善體型，則只會距離「美」愈來愈遠。健美運動即提供愛美人士一個積極的管道，使他們能以正確的態度與方法來從事運動，並達到諧調、勻稱且健康的形體。

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