橄欖球教練在球隊表現失常所扮演的角色之探討

10.29793/TYHHHK.201007.0005

陳優華；莊志仁

橄欖球教練 ； 訓練計畫 ； 信心

體育學系(所)刊

10期（2010 / 07 / 01）

41 - 52

繁體中文

在橄欖球運動當中表現失常乃潛在及具有複雜的問題存在，大部份的教練發現到本身均難以自這樣的問題脫身，解決球隊表現失常的問題，則需要球隊整體的信心，讓其認為可合作達成某些行動內容，而藉此維持高度一致性的表現，教練則是促成此行動的最主要原因。本文透過文獻的整理分析提出6個問題解決階段的內容，可使用特定的方法建立集體和個人的目標，這些建議依據6個問題解決的步驟方法如下：1.資料收集2.分析資料3.定義問題4.定義解決方案5.目標設定6.檢討。此外，建議培養信心的方法如下：1.目標設定（個人、小組和球隊）2.明確的方向和目標3.累積小成就4.使用視覺化的學習5.模仿學習（影音資料回饋）6.注意過程而非結果7.使用訓練和比賽暖身場合建立球隊的信心8.隨時企圖以新方法教學指導（冒險革新）9.球隊充份授權等。建議訓練對策則有：1.重新建構訓練計畫2.修訂目標（個人、小組和球隊）3.共同計畫4.使用要點分析追蹤和紀錄資料內容5.規劃、執行和檢討計畫過程等要點。

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