肌內效貼布對定位邊界球投擲表現之探討

10.29793/TYHHHK.201112.0003

謝雅婷；駱明瑤

肌內效貼布 ； 足球 ； 邊界球 ； 核心肌群

體育學系(所)刊

11期（2011 / 12 / 01）

23 - 33

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背景：擲邊界球在足球比賽中的重要性看似微乎其微，但近年來籍由擲邊界球進球的例子屢見不鮮，故對於邊界球方面的訓練是不容小覷。許多研究顯示肌內效貼布能增強肌力與增加關節活動度，而是否能籍由其功能應用於擲邊界球上，實為本研究探討之方向。目的：探討肌內效貼布對於定位擲足球邊界球表現之提升是否有改變。方法：研究對象為25名國立臺灣體育學院體育系學生，分別進行貼紮前後成功定位擲遠各3次，並記錄其球速與最佳距離，採相依樣本t檢定，檢視其前後測之球速與距離之差異。結果：貼紮前後在擲遠距離有顯著差異（17.47 ± 3.87m、18.63 ± 3.64m；p＜.05），球速無顯著差異（37.69 ± 5.21km/hr、38.91 ± 5.52km/hr），但兩項貼紮前後的成績皆有進步。結論：肌內效貼布能有效促進定位擲邊界球之表現。建議：未來研究可增加一組安慰貼布組，而受試者方面可選用專長生，以降低技術層面的問題，增加實驗之信效度。期盼本研究能提供教練與選手技能上的協助與應用，為球隊帶來更多的功利。

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