高雄市民健康體適能促進策略性規劃之研究

Kaohsiung Public Health Physical Fitness to Promote the Study of Strategic Planning

10.29632/CRYDSSSK.201206.0006

林毅成；鄭勵君；楊雅萍

身體質量指數 ； 規律運動 ； 策略性規劃 ； body mass index(BMI) ； regular exercise ； strategic planning

長榮運動休閒學刊

6期（2012 / 06 / 01）

51 - 65

繁體中文

本研究目的條參與行政院體委會委託高雄市體適能運動委員會實施高雄市民體適能檢測活動普查的同時，深入瞭解與探討現階段高雄市民體適能之現況並參照民國90年體適能常模表，進行高雄市民體適能分析、提出健康生活策略性規劃與建議。研究工具係以行政院體委會（2010）所頒定之健康篩選問卷表及國民體能檢測實務手冊步驟，進行健康體適能之標準化檢測。共2,504位受試者通過體適能檢測，以SPSS18統計軟體進行資料分析，結果男生為700人，女生為1,804人，各項體適能能力評估以男女分組，均呈現顯著差異（p＜.05）；有無規律運動分組，除BMI（p＞.05）外，其餘均呈現顯著差異;以不同年齡分組，除柔軟度外，均呈現顯著差異，以教育程度分組，除柔軟度及心肺耐力外，其餘均呈現顯著差異;以不同職業分組，除心肺耐力外，其餘均呈現顯著差異；另從研究結果中發現心肺耐力以61-65歲呈現良好，而31-35歲呈現普通，原因歸類為61-65歲族群接近或退休年齡每過規律運動：而31-35歲正是工作年齡較無規律運動有關。最後以分析之資料輔以策略性規劃SWOT分析的方式，探討健康體適能促進的可及性策略，進而建構高雄市民健康體適能促進管理模式。

The purpose of this study was to deeply understand and investigate the Kaohsiung residents' present conditions on Physical Fitness through conducting survey of Physical Fitness Test for Kaohsiung residents by Fitness Association of Kaohsiung which was commissioned from Sports Affairs Council, Executive Yuan. The study referred to Physical Fitness rating scale in 2001 then analyzed the Physical Fitness of Kaohsiung residents, and then brought up strategically plans and suggestions for people' healthy life. The research tools were healthy collecting questionnaire (2010) that was proclaimed by Sports Affairs Council, Executive Yuan and the practical manual of national Physical ability test. There were 2,504 participants passed Physical Fitness Test in total, analyzed by SPSS1.8 statistic software. The results as follows: as dividing into male (700 people) and female (1 ,804 people) groups, each Physical Fitness ability estimation reached significantly different (p＜.05); as dividing into having regular exercise or not, except for BMI (pP＞.05), the rest reached significantly different; as dividing into different ages, all reached significantly different except for flexibility; as dividing into level of education, all reached significantly different except for flexibility and cardiovascular endurance; as dividing into different occupations, except for cardiovascular endurance, the rest reached significantly different. Additionally, the results showed cardiovascular endurance of age 61-65 were good, age 31-35 were average. It was attributed the result to having regular exercise or not. Last, using the analyzed data assists the analyzing way for strategically plans, and probes the possibly promotional strategies of health-related physical fitness, and then eestablishes health-related physical fitness promoting management style for Kaohsiung residents.

1. 姚承義、林嘉志、徐煋輝(2008)。運動體適能“333”與運動強度的探討。中華體育季刊，22(1)，19-25。
   連結：
2. 教育部體育司（2010）。體適能網站。取至：2010年1月10日。網址：http://www.fitness.org.tw/
3. 高雄市政府市政專題快訊（2008）。高雄市研考會。取至2010年1月10日。網址：http://dbaskmg.kcg.gov.tw/nfile/PSDATA_2008_105.doc
4. 教育部健康體適能網站（2007）。體適能定義及重要性。中華民國體育學會。資料引用 http://www.fitness.org.tw/TW/index.html
5. 高雄市政府市全球資訊網（2010）。取至：2010年1月10日。網址：http://www.kaohsiung.gov.tw/
6. 行政院體育委員會(2010)。運動人口倍增計畫資訊網。取至2010年12月20日：網址：http://www.ncpfs.gov.tw/news/news3-1
7. 行政院衛生署(2011)。99年臺灣主要十大死因統計資料。衛生統計叢書專區統計表。取至2011年6月15日：網址：http://www.doh.gov.tw/cht2006/index_populace.aspx
8. 高雄市體育會體適能運動委員會（2010）。高雄市國民體能檢測站設置活動計畫。高雄市：作者。
9. 行政院體育委員會(2010)。99年國民體適能檢測計畫資訊網。取至2010年12月20日：網址：http://www.ncpfs.gov.tw/news/news3-1
10. American College of Sports Medicine(1988).Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription.Lea & febiger Philadelphion.
11. American College of Sports Medicine(1995).ACSM's Guidelines for exercise texting and prescription.Baltimore:Williams, & Wilkins.
12. Bray, G. A.,Gray, D. S.(1988).Obesity Part I-Pathogenesis.West Journal Medicine,149,429-441.
13. Samuelson, Paul. A.、Nordhaus, William D.、吳文清譯(1998)。經濟學。台北:台灣西書出版社。
14. 方進隆(2006)。體適能促進之社區介入實務經驗。學校體育雙月刊，16，81-89。
15. 方進隆(2004)。體適能與全人健康的理論與實務。臺北市:湯姆生。
16. 吳明隆(2008)。SPSS操作與應用─問卷統計分析實務。台北:五南。
17. 李素箱、徐志輝(2004)。社區民眾運動情形調查研究─以台中市、縣民眾為例。朝陽學報，9，393-407。
18. 卓俊辰(2001)。大學生的健康體適能。台北市:華泰。
19. 郭家驊、陳美枝(2002)。肥胖與運動對脂肪儲存的效應。大專體育，58，89-94。
20. 陳定雄、曾媚美、謝志君(2000)。健康體適能。台中市:華格那企業。
21. 曾柔芳(2006)。碩士論文(碩士論文)。桃園，長庚大學。
22. 鄭勵君(1998)。碩士論文(碩士論文)。桃園，國立體育學院。
23. 薛義誠(2008)。策略規劃與管理。台北市:雙葉書廊。