高中學生運動狀況研究

Research for Liu-Xin High School Students Participate and Situation in Sports

江信弘；陳金海；陳奕仁

學生 ； 運動習慣 ； 運動參與 ； student ； exercising habit ； participate in sports

長榮運動休閒學刊

13期（2019 / 06 / 30）

40 - 50

繁體中文

本研究目的在探討六信高中學生運動參與狀況，做為學校未來相關活動計畫安排參考。受試者為六信高中215位學生，平均年齡16.37歲。本研究是以運動參與狀況問卷做為調查工具，問卷資料是以描述性統計來進行處理分析。研究結果顯示：六信高中學生每週運動時間以2天佔多數，每週運動時間以1－2.5小時佔多數，每次運動時間以31－60分鐘佔多數，每次運動強度以有點累佔多數，運動參與方式以體育課佔多數，運動參與時段以下午佔多數，運動參與類型以球類運動佔多數，運動參與場館地點以校內場館佔多數，運動參與對象以同學佔多數，運動參與最主要目的以獲得良好體適能佔多數，未來運動則希望學習以運動減重方法佔多數。結論：六信高中學生每週運動時間較少，且大都是以校內體育課為主要運動參與，因此未來應該優先研議如何增加學生運動時間，提高其體育課以外之運動參與。

The purpose of this study is discussing the participation and situation in sports for junior high school students. In addition, this research would provide school to do as the activity plane in the future for reference. The testers are from Lui-Xin high school 215 students. The average of the age is 16.37 years old. Using participation and situation in sports questionnaire survey for examine. The data of questionnaire survey using the description to analyze. The result: The students in Lui-Xin high school exercise two days a week the most. Exercise for 1 to 2.5 hours every week is the most. Exercise 31~60 minutes each time is the most. Feeling a little tired after the strength exercise is the most. The way for exercising is the PE class is the most. The time for exercising is in the afternoon the most. They type of exercising is the ball game the most. The place for exercising is the school gym the most. The target for exercising is the classmate the most. The purpose for exercising is the Physical Fitness the most. In the future exercising, wish to lose weight by exercising is the most. The students in Lui-Xin have less time for exercising and most of them only exercise in the PE class. In the future, need to improve their time for exercising every week. Improving them to join the other sports except PE classes.

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