大專網球選手運動心理堅韌性之研究

10.29686/LHW.201006.0018

蔡文程；郭志騰；楊坤芳

運動選手 ； 網球運動 ； 運動心理學 ； 運動訓練

休閒保健期刊

3期（2010 / 06 / 01）

177 - 187

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本研究旨在探討大專校院網球運動選手運動心理之心理堅韌性發展，並利用文獻探討及統計分析的方式來全貌。研究結果顯示：（一）性別在意志力有差異存在；（二）乙組選手在運動心理堅韌性量表的表現比甲組選手優異；（三）運動年資在整體特質運動心理堅韌性之抗壓性上達顯著差異。本研究提出相關建議:建構完善專任教練制度，國外對於專業教練的尊重與禮遇是國內所不能及的，問題出在國內專任教練制度不完善以及不重視的結果，國內在就學階段都是由老師兼任教練工作，平常要教學，課後要擔任訓練工作，而訓練工作又要身兼技術教練、體能教練、防守教練、進攻教練…等，教練在疲憊的狀態下，以致整個訓練成效無法彰顯。另者，根據研究結果得知，運動心理堅韌性會隨著運動年資的增加而增長，若能使專任教練往基層扎根，從基層就灌輸選手堅韌性的概念，定能使國內選手在心理層面上有所增進。其次，加強運動心理技能的訓練，本研究結果顯示，大專網球選手在運動心理堅韌性上的得分不高，顯示國內選手缺乏心理層面的訓練，以致國內選手在國際賽時，往往無法發揮正常水平，無法取得佳績。因此，國內擔任教練工作者，應把心理技能訓練工作內如訓練課表中，加強選手心理層面的訓練課程。