探討休閒游泳運動之價值

10.29686/LHW.201006.0005

葉景谷；葉為谷

休閒游泳 ； 健康促進 ； 水域安全

休閒保健期刊

3期（2010 / 06 / 01）

47 - 54

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本研究旨在探討休閒游泳運動之價值，並從中瞭解休閒運動與效益、休閒游泳運動對國人之重要性、休閒游泳運動發展潛景之價值等，經由相關文獻分析法來探討休閒游泳運動價值的趨勢與游泳運動發展之現況，以便對休閒游泳有更完整認識及正面的價值，讓民眾了解休閒游泳的重要性，其中又包含了健康促進與水域安全之重要性，進而落實於日常生活中，並增進人們身體的免疫功能，增強人體抵抗力，促進身體健康，培養良好休閒游泳運動的習慣與重視身懷游泳技能的概念，減少溺水事件發生，降低社會成本的損失，提升全民福祉。