黎明技術學院97學年新生體適能研究

The Study of Fitness Level in Students of Lee-Ming Institute of Technology in 2008

10.29897/DNSJ.201004.0006

許家得(Chia-Te Hsu)；陳中和(Chung-Ho Chen)；黃憲鐘(Hsien-Chung Huang)；蘇福新(Fu-Hsin Su)

學院 ； 新生 ； 健康體適能 ； college ； students ； health-related fitness

興大體育學刊

10期（2010 / 04 / 01）

65 - 73

繁體中文

目的：本研究旨在瞭解黎明技術學院97學年度新生體適能之現況，實際檢測共349位學生，包括有298位男生，95位女生。藉以了解學生體適能情況及教學參考。方法：依據「大專學生體適能護照」之檢測項目，利用體育課時間進行檢測，內容包括身體質量指數（BMI）、立定跳遠、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐及跑走（女生：800公尺、男生：1600公尺）。所有資料皆以描述性統計進行分析。結果：一、在各項健康體適能檢測中，男、女學生在瞬發力和心肺耐力的表現上較差。二、與前5年相比，身體組成並無變化，在其他體適能表現上，男生在柔軟度有提升。結論：未來在體育課程教學上，體育教師可對於瞬發力和心肺適能，加強運動訓練，以提升學生體能。

Purpose: The aim of this study was to investigate the fitness statue in college students. Subjects had 349 students and include 298 males and 95 females. So as to understands fitness situation of students and the teaching reference. Method: The test was based on ”College Students Fitness Passport” were use on PE class. This contents were include BMI, standing long jump, sit and reach flexibility test, one-minute sit-up, 800m running for female and 1600m running for male The investigated values were analyzed by Descriptive Statistics. Results: 1) Which all health-related fitness tests male and female students both to had poor performance in explosion strength and cardiopulmonary endurance. 2) Body composition this no more difference and male students were improved on flexibility that than five years ago. Conclusion: The next teaching in PE course. The PE teacher was to promote in explosion strength and cardiopulmonary endurance that were be improved students physical ability.

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