黎明技術學院101學年新生健康體適能之研究

Research of Health-Related Fitness of Students from 2012 in Lee-Ming Institute of Technology

許家得(Chia-Te Hsu)；蘇福新(Fu-Hsin Su)；簡英智(Ying-Chih Chien)

學院 ； 新生 ； 健康體適能 ； college ； students ； health-related fitness

興大體育學刊

14期（2015 / 01 / 01）

149 - 157

繁體中文

目的：本研究旨在瞭解黎明技術學院101新生健康體適能之現況，實際檢測共787位學生，包括有男生487位及女生300位。藉以了解學生健康體適能情況及作為教學參考。方法：依據「大專學生體適能護照」之檢測項目，利用體育課時間進行檢測，內容包括身體質量指數（BMI）、立定跳遠、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐及跑走（女生：800公尺、男生：1600公尺）。所有資料皆以描述性統計進行分析。結果：一、男、女學生的立定跳遠表現有偏低於常模標準。二、在800／1600公尺跑走的的表現是落於常模待加強範圍。結論：黎明技術學院101新生健康體適能之現況，在瞬發力和心肺適能的表現是最差的，體育教師可於體育課程教學上，對於較差的部份加強運動訓練，以提升學生體能。

Purpose: The aim of this study was to investigate the difference health-related fitness of students from 2012 in Lee-Ming Institute of Technology. Subjects had 787 students and include 487 males and 300 females. So as to understands fitness situation of students and the teaching reference. Method: The test was based on ＂College Students Fitness Passport＂ were use on PE class. This contents were include BMI, standing long jump, sit and reach flexibility test, one-minute sit-up, 800m running for female and 1600m running for male The investigated values were analyzed by Descriptive Statistics. Results: 1) All health-related fitness tests on standing long jump were poor performance for males and females. 2) On the 800/1600 meter running have to improved need. Conclusion: The next teaching in PE course and the PE teacher was to promote in explosion strength and cardiopulmonary endurance that were be improved students physical ability.

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