大學生運動價值觀對健康生活型態之影響

10.6619/YKDTY.2012.14.11

洪升呈

運動價值觀 ； 生活型態 ； 健康促進

雲科大體育

14期（2012 / 02 / 01）

63 - 71

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目地：本研究旨在瞭解大學生運動價值觀與生活型態之現況，並探討運動價值觀對生活型態之影響。方法：本研究以龍華科技大學九十九學年度第二學期在學學生為母群體，採自編量表為研究工具，以隨機抽樣方式調查，共計發放問卷1000份，回收947份，有效問卷885份；以描述性統計和多元逐步迴歸分析進行資料處理。結果：研究之結果為：一、學生運動價值觀以「身心發展」構面因素最高，其次依序為「人格塑造」構面、「生活貢獻」構面、「成就發展」構面，整體而言大學生之運動價值觀趨於正向。二、學生生活型態以「人際支持」構面因素最高，其次依序為「自我實現」、「壓力處理」、「適當營養」、「運動行為」、「健康責任」構面，而在「健康責任」、「運動行為」構面題項平均得分在中間值3以下，顯示大學生之生活型態在健康行為之養成與從事規律之運動仍有改善之空間。三、由大學生運動價值觀來預測生活型態，所解釋的變異量達24%。結論：運動價值觀對於大學生而言，實是影響生活型態的一個重要變項，建議體育教學過程中宜融入與闡述運動價值，讓學生肯定運動之價值，生活型態才能獲得提升。