智慧穿戴裝置應用於高齡身體活動促進及肌少症預防

Jou-Ting Lin; Chi-Yuan Peng; Hsin-Yen Yen

doi:10.6540/NTJN.202409_26(2).0001

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doi:DOI 号

来源数据

P1 - 10

医药卫生 > 预防保健与卫生学
医药卫生 > 社会医学

DOI： 10.6540/NTJN

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智慧穿戴装置应用於高龄身体活动促进及肌少症预防

Application of Smart Wearable Devices in Promoting Physical Activity and Preventing Sarcopenia in Older Adults

林柔廷(Jou-Ting Lin) ；彭麒元(Chi-Yuan Peng) ；颜心彦(Hsin-Yen Yen)

新台北护理期刊； 26 卷 2 期 (2024 / 09 / 01) ， P1 - 10

繁体中文;英文 DOI： 10.6540/NTJN.202409_26(2).0001

高龄化；行为改变介入；久坐行为；活跃生活型态；智慧手表； Aging ； Behavior change intervention ； Sedentary behavior ； Active lifestyle ； Smartwatch

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摘要 │ 参考文献 (53)

摘要〈TOP〉

并列摘要〈TOP〉

Sarcopenia in older adults is a significant global issue today. It is primarily characterized by the gradual reduction of muscle mass and strength, leading to a decline in physical function. This article aims to explore the behavioral risk factors for sarcopenia, the importance of physical activity in its prevention, and the potential of smart wearable devices to promote physical activity and prevent sarcopenia through a literature review. The results indicate that a lack of physical activity and prolonged sedentary behavior are significant risk factors for sarcopenia, potentially leading to reduced muscle protein synthesis, and subsequent loss of muscle mass and strength. Older adults can be encouraged to engage in regular exercise and achieve sufficient physical activity through behavioral change intervention strategies. With the rise of mHealth, the accessibility and affordability of smart wearable devices have increased, leading to their growing acceptance and use among older adults. These devices can accurately monitor physical activity and health data, providing real-time feedback and reminders. This enhances the self-awareness and self-efficacy of older adults, helping them build and maintain healthy and active lifestyles. Smart wearable devices are expected to become a key opportunity for behavioral change interventions for older adults by increasing daily physical activity and reducing sedentary time, thereby achieving the health-promoting goals of preventing and delaying the progression of sarcopenia.

参考文献 ( 53 ) 〈TOP〉

Bai, X.,Soh, K. G.,Omar Dev, R. D,Talib, O.,Xiao, W.,Cai, H.(2022).Effect of brisk walking on health-related physical fitness balance and life satisfaction among the elderly: a systematic review.Frontiers in public health,9,829367.
Baig, M. M.,Afifi, S.,GholamHosseini, H.,Mirza, F.(2019).A Systematic Review of Wearable Sensors and IoT-Based Monitoring Applications for Older Adults - a Focus on Ageing Population and Independent Living.J Med Syst,43(8),233.
Blom, V.,Drake, E.,Kallings, L. V.,Ekblom, M. M.,Nooijen, C. F. J.(2021).The effects on self-efficacy, motivation and perceived barriers of an intervention targeting physical activity and sedentary behaviours in office workers: a cluster randomized control trial.BMC Public Health,21(1),1048.
Bowden Davies, K. A.,Pickles, S.,Sprung, V. S.,Kemp, G. J.,Alam, U.,Moore, D. R.,Tahrani, A. A.,Cuthbertson, D. J.(2019).Reduced physical activity in young and older adults: Metabolic and musculoskeletal implications.Therapeutic Advances in Endocrinology and Metabolism,10,2042018819888824.
Buckingham, S. A.,Morrissey, K.,Williams, A. J.,Price, L.,Harrison, J.(2020).The Physical Activity Wearables in the Police Force (PAW-Force) study: acceptability and impact.BMC Public Health,20(1),1645.

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