補充海洋性礦物質對脫水後復水之影響

Yuh-Feng Liou; Chung-Yu Chen; Che-Hung Lin; Yi-Jen Huang; Chien-Wen Hou

doi:10.5297/ser.1601.010

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P103 - 112

社会科学 > 体育学

DOI： 10.5297/ser

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补充海洋性矿物质对脱水後复水之影响

Effects of Deep Ocean Minerals Supplementation on Rehydration Status Following Dehydration

刘玉峯(Yuh-Feng Liou) ；陈宗与(Chung-Yu Chen) ；林哲宏(Che-Hung Lin) ；黄奕仁(Yi-Jen Huang) ；侯建文(Chien-Wen Hou)

大专体育学刊； 16 卷 1 期 (2014 / 03 / 31) ， P103 - 112

繁体中文;英文 DOI： 10.5297/ser.1601.010

海洋深层水；红血球；血比容；尿液颜色； deep ocean minerals ； red blood cell ； hematocrit ； urine color

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摘要 │ 参考文献 (33) │ 被引用文献 (3) │ 国际计量

摘要〈TOP〉

并列摘要〈TOP〉

Rapid sweating during high-intensity exercise training or competition leads to dehydration and loss of electrolytes, thereby result in decreasing exercise performance. The purpose of this study was to investigate the effects of deep ocean minerals supplementation on the balance of hydration status following dehydration. The crossover experimental design was used in this study. Eight young male subjects received either placebo (PLA) or deep ocean minerals (DOM) trails. Each trail was separated and repeated the same protocols after one week washout period. Subject performed a single bout of moderate-high intensity exercise in a high temperature environment in order to loss 3% body weight. After exercise subjects received either deep ocean minerals or PLA supplements (equivalent to 1.5 times of body weight losses) to replace their fluid losses. Body weight, urine color, red blood cells and hemotocrit were measured 24 and 48 hours following dehydration. We found that the loss in body weight after dehydration was regained to pre-dehydration level within 24 hours in both trails. The urine volume in DOM trial was significantly increased within 4 hours compared to PLA trail. The red blood cell number and hemotocrit after dehydration were significantly lower than pre-dehydration level in both trials; however no significant difference between PLA and DOM trails. The DOM trail significantly decreased the urine color compared to the PLA trail. Our results demonstrated that supplementation of deep ocean minerals can increase the recovery status following intense exercise. This study suggests that deep ocean minerals supplementation is effective to promote the rehydration status.

参考文献 ( 33 ) 〈TOP〉

廖焜福、陈宗与、侯建文(2012)。补充海洋性矿物质对单次高强度运动後肌肉组织耗氧量的影响。大专体育学刊，14(2)，248-254。
连结：
Armstrong, L. E.,Johnson, E. C.,Munoz, C. X.,Swokla, B.,Le Bellego, L.,Jimenez, L.(2012).Hydration biomarkers and dietary fluid consumption of women.Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics,112(7),1056-1061.
Armstrong, L. E.,Maresh, C. M.,Castellani, J. W.,Bergeron, M. F.,Kenefick, R. W.,LaGasse, K. E.,Riebe, D.(1994).Urinary indices of hydration status.International Journal of Sport Nutrition,4(3),265-279.
Armstrong, L. E.,Soto, J. A.,Hacker, F. T., Jr.,Casa, D. J.,Kavouras, S. A.,Maresh, C. M.(1998).Urinary indices during dehydration, exercise, and rehydration.International Journal of Sport Nutrition,8(4),345-355.
Arnaoutis, G.,Kavouras, S. A.,Kotsis, Y. P.,Tsekouras, Y. E.,Makrillos, M.,Bardis, C. N.(2012).Ad libitum fluid intake does not prevent dehydration in sub-optimally hydrated young soccer players during a training session of a summer camp.International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism,23(3)

被引用文献 ( 3 ) 〈TOP〉

国际计量

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