腓腸肌緊縮者在靜態牽拉後快走時的踝關節的力學表現

游家源; 李新民; 吳鴻文; 羅世忠; 陳翰裕; 吳錫昆

doi:10.3966/207332672021031801001

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P1 - 9

社会科学 > 体育学

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腓肠肌紧缩者在静态牵拉後快走时的踝关节的力学表现

The performance of ankle kinetics in individuals with gastrocnemius tightness during fast walk following the static stretch

游家源(Jia-Yuan You) ；李新民(Hsin-Min Lee) ；吴鸿文(Hong-Wen Wu) ；罗世忠(Shu-Zon Lou) ；陈翰裕(Han-Yu Chen) ；吴锡昆(Shyi-Kuen Wu)

华人运动生物力学期刊； 18 卷 1 期 (2021 / 03 / 01) ， P1 - 9

繁体中文 DOI： 10.3966/207332672021031801001

跖屈肌；柔软度；快走动作；关节受力；关节力矩； plantar flexor ； flexibility ； fast gait ； joint force ； joint moment

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摘要 │ 参考文献 (32) │ 国际计量

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Purpose: Fast walking is one of the recommended aerobic exercise. Insufficient gastrocnemius flexibility may affect the movement of ankle during fast walking. Stretching improves the muscle flexibility. Therefore, the purpose of the study is to determine the acute effects of static stretching on the ankle movement of patient with tight gastrocnemius during fast walking. Methods: The 24 participants with tight gastrocnemius were randomly assigned to either tight group or stretch group, and 12 healthy volunteers with normal gastrocnemius flexibility were assigned to control group. Gastrocnemius flexibility test and fast walking measurements were performed in all participants. The stretch group received 20 min of static stretching before the measurement. The kinematic and kinetic data of ankle joint during fast walking is calculated and analyzed by motion analysis system and two force plates. The regression model for gastrocnemius length proposed by the previous studies was used to estimate the tensile level of gastrocnemius during fast walking. Results: The healthy control group showed the greatest gastrocnemius flexibility, followed by the stretch group, and the tight group had the worst gastrocnemius flexibility (p ＜ .001). The maximal tensile level of gastrocnemius during fast walking was greatest in the tight group, then in the stretch group, and it is smallest in the control group (p ＜ .001). The plantar flexor torque , joint power and vertical joint force at the maximal tensile level of gastrocnemius were significantly different among three groups (p = .005, .015, and .021, respectively). Compared with control group, the tight and stretch groups have a larger plantar flexor torque, power absorption and compression force at ankle joint. There were no significant differences between stretch and tight groups. Conclusion: The flexibility of tight gastrocnemius can be improved by the static stretching. Compared with the control group, the subjects with tight gastrocnemius demonstrated a larger plantar flexor torque, greater power absorption and greater compression force at the ankle joint after static stretching during fast walking.

参考文献 ( 32 ) 〈TOP〉

江宗麟,林贵福(2015)。步频作为走路运动强度指标的可行性。中华体育季刊，29，221-227。
连结：
何忠锋(2001)。十二周健走运动与饮食控制计画对停经妇女身体组成及血脂肪的影响。体育学报，32，11-24。
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吴锡昆,罗世忠,吴鸿文,李新民,陈翰裕,游家源(2019)。牵拉对快走时步态与腓肠肌长度的影响。体育学报，52，199-212。
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林羿志,林怡欣,陈韦翰,刘宗翰,相子元(2019)。不同坡度与速度下走跑对下肢肌肉活化的影响。华人运动生物力学期刊，17，33-44。
连结：
梁日蕾,邱宏达(2011)。不同步态在足跟着地时下肢运动学与撞击能量之关系。华人运动生物力学期刊，5，8-14。
连结：

国际计量

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