大學生壓力調適與休閒運動參與關連性分析－以嘉南藥理科技大學學生為例

The Study of between University Students' Stress Accommodation and Participation of Leisure Sports

10.29539/CNABH.200612.0011

吳慶烜(Ching-Hsuan Wu)

休閒運動 ； 壓力調適 ； 參與行爲 ； Leisure sports ； Stress accommodation ； Participation behavior

嘉南學報（人文類）

32期（2006 / 12 / 01）

453 - 468

繁體中文

近年由於台灣社會變遷迅速，以及社會競爭的增加，此使青少年應是參與休閒運動最頻繁的年紀，在即將邁入社會前，產生直接或間接的壓力，反映在憂慮、憂鬱、自殘、自殺事件有越來越多的趨勢，是否其壓力來源與休閒運動參與的多寡有關？是本文希望探究的目的，基此本研究探究休閒運動參與概念壓力來源的關連性，結果爲：有效問卷721份，經因素分析、pearson相關係數分析與單因子變異數分析(one-wayANOVA)統計方法，α＝0.05爲顯著考驗水準經進行資料分析後，發覺不同的大學生屬性與壓力來源有顯著性的差異。大學壓力來源指標可歸納爲五向度包括：環境生活適應力、物質與兩性交往判斷力、自我生活適應力、自我價值判斷力學習適應力等，大學生休閒運動參與因素與壓力指標有顯著性差異，代表大學生休閒運動參與與壓力是有密切的關連性，故呼籲政府有關單位重視大學生休閒運動的提倡，減少大學生之壓力，防止不幸事件之發生。

Recent years due to Taiwanese social change quick, and the increment of the social competition, in the teenager participate the recreation the exercise the most multifarious age produce direct or indirectly of pressure, reflect at worried, melancholy, the suicide affairs contain more and more trends. Whether does its pressure source have something to do with the recreation exercise participating of amount? It is the point that this research wants to investigate. This research investigation recreation exercise participates the pass of the concept pressure source even sex, result is: Valid 721s of questionnaire. after factor analyzing, the pearson related coefficient analytical and single factor variation number analyzing(the one-way ANOVA) ,α=0.5 for obviously testing level through carrying on the data analysis, we discover different university student's attribute and the pressure source contain obvious and sexual difference. University student the recreation exercise participates the factor and the pressure index sign contain obvious sex difference, representing the recreational exercise of university student to participate with the pressure is to have the close pass even sex, so appeal the government parties concerned values the university student recreation exercise of promote, reduce the university student's pressure, prevent unfortunate occurrence of the affairs from.

1. Iso-Ahola, S. E. (Eds.),E. J. Jackson (Eds.),T. L. Burton (Eds.)(1989).Understanding leisure and recreation: Mapping the past and charting the future State College.PA:Venture.
2. Mull, R. F.,Bayless, K. G.(1987).Recreational sports programming.Journal of Leisure Research,21,53-61.
3. Mull, R. F.,Bayless, K. G.,Ross, C. M.,Jamieson, L. M.(1997).Recreation sport management.
4. 中華民國體育學會(2000)。休閒活動專書。臺北市:中華民國體育學會。
5. 王仲匡(2004)。碩士論文(碩士論文)。南投縣，暨南國際大學輔導與諮商研究所。
6. 王素敏(1997)。碩士論文(碩士論文)。高雄市，國立高雄師範大學成人教育所。
7. 王蓁蓁(2000)。碩士論文(碩士論文)。臺北市，國立臺灣師範大學教育研究所。
8. 江承曉(1991)。碩士論文(碩士論文)。臺北市，國立臺灣師範大學衛生教育研究所。
9. 中華民國臺灣地區青少年狀況調查報告
10. 行政院體委會(1999)。我國青少年休閒運動現況、需求暨發展對策之研究。臺北市:行政院體委會。
11. 沈易利(1998)。臺灣省民眾休閒運動參與與需求之研究。臺中縣:霧峰出版社。
12. 林勝義(1987)。青少年問題研究。臺中市:臺灣省教育廳。
13. 青少年主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性調查
14. 涂柏原(1987)。碩士論文(碩士論文)。臺北市，國立臺灣師範大學心理與輔導研究所。
15. 張廖麗珠(2001)。運動休閒與休閒運動概念歧異詮釋。中華體育，15(1)，28-36。
16. 陳定雄(1990)。以休閒啓發運動興趣，奠定全民運動基礎。全國社區體育會議綜合結論報告
17. 陳鴻雁、楊志顯(1999)。國民參與休閒運動人口調查研究（初稿）。臺北市:行政院體育委員會。
18. 馮麗花(1998)。運動性休閒活動初探。大專體育，35，103-109。
19. 蘋果日報(2004)
20. 蔡長啓(1991)。我國發展休閒活動的應有措施。國民體育季刊，22(4)，4-10。
21. 鄧正忠(1992)。復興工商專校教職員休閒運動參與狀況分析。大專體育，4，56-60。

1. 劉嘉蕙、江承曉(2008)。青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討。嘉南學報（人文類），34，595-607。
2. 謝佩玲(2011).A School-Based Health Promotion Program for Stressed Nursing Students in Taiwan.The Journalof Nursing Research,19(3),230-237.